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Gewicht

Aktuelles Gewicht von blueangel0277: 69,7 kg

Vor etwa 3 Monaten: 71,8 kg

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blueangel0277 blueange...
16.10.2015, 12:44
Kommentar Ohje mal nach ein paar schluder monaten auf der waage gewesen :(
blueangel0277 blueange...
4.2.2015, 11:12
Kommentar So der weihnachtsschludrian hat zugeschlagen und bin bis jetzt einfach nicht mehr rein gekommen. :( Versuche wieder los zulegen. Auch Sport wird wieder gemacht.
blueangel0277 blueange...
29.7.2014, 08:14
Kommentar Habe jetzt seit Anfang des Monats einen Crosstrainer . Nutze den fast täglich für eine Stunde. ;)
blueangel0277 blueange...
14.7.2014, 13:05
Kommentar Nur eine kurze Info : immer noch gut am halten ;)
rnbnani rnbnani
28.2.2014, 19:21
Kommentar Glückwunsch!!Ich merke auch immer schnell, dass es ohne Tagebuch schwierig wird :-(
blueangel0277 blueange...
28.2.2014, 09:26
Kommentar So bis jetzt kann ich ganz gut halten ;) Schwanke meist so zwischen 60 und 61 kg, aber muss weiter Tagebuch führen um nicht in alte Gewohnheiten zu rutschen. Sicher ist sicher ;)
blueangel0277 blueange...
2.8.2013, 18:14
Kommentar So Zielgewicht nach 1 Jahr erreicht. Insgesamt 23,1 kg weg , jetzt geht's ans halten ;)
blueangel0277 blueange...
26.6.2013, 06:38
Kommentar Mein noats bestell ich bei myMüsli.de Das gibt's es in verschiedenen Sorten ich mag Apfel erdbeer crisp am liebsten, Kirsch kokos ist auch lecker! Es das immer auf Arbeit zum Frühstück mit Obst dazu. Zu Hause gibt's morgens ein Körnerbrötchen, da der Bäcker gleich neben an ist. ;)
rnbnani rnbnani
25.6.2013, 19:07
Kommentar Hallo :-) Ich wollte dich mal fragen, wo du dir deine Becher N'oats bestellst? Ich wollte die jetzt auch mal gern ausprobieren, weil sie ja scheinbar dazu beitragen so toll abzunehmen :-)
blueangel0277 blueange...
14.6.2013, 19:01
Kommentar Danke schön! ;)
TellaRotegrütz TellaRot...
14.6.2013, 12:00
Kommentar Wahnsinn, du bist echt gut ... Dein Gewichtsverlauf ist großartig!
blueangel0277 blueange...
18.4.2013, 17:42
Kommentar Danke. Das schaffst du auch noch specki! Nur nicht aufgeben!
blueangel0277 blueange...
25.3.2013, 00:10
Kommentar Achja ca. 1450 sind meine 80% und daran versuche ich mich zu halten. Ab und an gibt's auch mal ein schlemmertag ;) mit 100% oder etwas mehr....
blueangel0277 blueange...
25.3.2013, 00:07
Kommentar Danke! Ja so 1400-1500 sind mein grundumsatz. Sport mach ich nicht viel,hab 2 kinder und einen vollzeitschichtjob. Mit 63 kg wär ich zufrieden , bis zum Sommer müsste das zu schaffen sein. ;)
TellaRotegrütz TellaRot...
7.3.2013, 09:44
Kommentar Gratulation, bei dir läufts ja richtig super, ich freu mich mit dir
Smili1711 Smili1711
19.2.2013, 15:04
Kommentar Wow wie toll du abgehommen hast, gratuliere !!!
marzena07 marzena07
11.2.2013, 09:45
Kommentar wooow Jeannette super abgenommen fast 14 kg.Daumen hoch !!!! Oh ich werde mich auch freuen wenn ich endlich unter 70 kg komme.Ich habe in dein Tagebuch reingeschaut liegst du immer bei 1400 kalorien ? sind das auch deine 80% ? und wenn du sport machst trägst du das extra? Bei mir sind 80% ca. 1600 kcal ohne aktivitäten, die trage ich extra bei Tagebuch. LG Marzena
blueangel0277 blueange...
12.1.2013, 09:17
Kommentar Muss seit 2 Tagen cortison nehmen, hoffentlich schadet das meiner Abnahme nicht! :(
blueangel0277 blueange...
1.1.2013, 12:37
Kommentar Neues Jahr - neues Glück - Neue Motivation !!! Allen einen gesundes neues Jahr und auf ein neues. ;) Endlich sind die Feiertage vorbei und man ist nicht mehr den Verlockungen ausgesetzt! Jetzt kann man neu durchstarten!!

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