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Hallo Undine, es gibt eine neue (geschlossene) GA-Gruppe!--------- Sie heißt: Ehemalige Teilnehmer von Gesund Abnehmen/ Apotheken Umschau Motto: Private Gruppe für aktive Mitglieder die weiterhin GESUND ABNEHMEN wollen!---------------Lange nichts von Dir gehört, bzw. gelesen. Wie geht es Dir? Wünsche Dir einen schönen Abend. LG Heide
....das ist doch schon super, wenn Du am WE so viel tust. Die Behördengänge und zu Fuß einkaufen usw. zählt auch mit.
Nur normale Hausarbeit, die ja sowieso tägl. vorkommt, wird nicht angerechnet. Klinke Dich doch bei uns ein und Du hast Deine Männchen immer unter Kontrolle - lach!!! Schönes WE. LGHeide
Hallo Campermaus, schau doch in der GA-Gruppe mal auf die Seite Bewegungsmännchen. Vielleicht möchtest Du Dich ja dort anschließen.
Wir starten Montags immer wieder bei null. Wünsche Dir ein schönes und bewegtes WE. LG Heide
Hallo Undine, wir starten in der GA-Gruppe ab Montag mit Woche 1 nach dem GA-Prinzip. Hast Du Lust mitzumachen, um der bevorstehenden Adventszeit entgegen zu wirken, damit wir unsere Ziele bis zum Jahresende verfolgen können. Wünsche Dir ein schönes WE. Lg Heide
liebe undine....wir...eine muntere mädelsgruppe, warten auf deine rückmeldung.......solltest du doch kein interesse am aktiven gruppenleben haben...wäre eine absage oder ein zurückziehen der anmeldung eine freundliche geste von dir.....lg angelika
Liebe undine,
du hast dich in unserer Gruppe "Wir Mädels im besten Alter" angemeldet........
In unserer Gruppe bestehen einige wenige Regeln, mit denen du dich bitte einverstanden erklären solltest:......
1. Wir pflegen eine freundliche Umgangsform........
2 Wir nehmen alle aktiv am Gruppenleben teil.......
3. Wir sind privat, d.h. nur für Gruppenmitglieder einsehbar und lesbar. Alles ist vertraulich und darf nicht nach außen getragen werden......
4. jedes Gruppenmitglied erstellt ein kurzes Profil, damit die anderen Mädels ein wenig von ihm kennenlernen...............
Alles andere erklären wir dir dann in der Gruppe............
Erkennst du diese Regeln an, gib mir bitte eine Rückmeldung auf meiner Pinn. Erst dann werden wir dich frei schalten..................
......lg..angelika
Richtig Undine, jeder muss seinen Weg finden. Wichtig ist, dass er dann auch den gewünschten Erfolg bringt. Ich kenn das auch zu gut, dass man ganz schnell wieder in seine alten Verhaltensmuster zurückfällt. Übrigens ich komme aus der Westprignitz. Ich hoffe es geht dir gut. Ich wünsche dir noch einen schönen Montagnachmittag. Ich habe nächste Woche Urlaub. LG Heidrun
Hallo Undine, Rat bekommst du hier auch in allen Lebenslagen. Das mit dem Austausch geht hier nicht ganz so gut wie bei GA, weil man keine PN schicken kann, aber man gewöhnt sich auch an diesen WEg der Kommunikation. Hier in der Gruppe gibt es ja schon ganz viele Themen zum Austausch. Also nochmals in ein anderes Programm wechseln möchte ich jetzt nicht. GA war mir schon zu aufwändig mit dem Abstreichen von Dreiecken, Quadraten und Kreisen und auch hier in fddb führe ich aus Zeitgründen kein ERnährungstagebuch. Und es klappt dennoch, habe ja seit Ende Mai schon 11,8 kg abgenommen und bin zufrieden. Werde es also so fortführen mit der Ernährung. GRuß Heidrun
Na dann schicke ich dir mal einen Willkommensgruß aus der Prignitz rüber. Habe auch bei GA mitgemacht, aber richtig abnehmen tue ich erst seit 25.05.2011. War bei einer Ernährungsberaterin, obwohl ich theoretisch alles weiß und mache jetzt hier bei fddb mit. Inzwischen bin ich 11,8 kg los geworden. Führe aber kein Tagebuch. Die Gruppe ist schon toll, da gibts viel Motivation und auch mal Trost, wenn es nötig ist. LG Heidrun
Guten Morgen:) unser Urlaub ist ins "Wasser" gefallen, viel Regen :( ja der Alltag hat uns wieder.Bei dem schönen Wetter gehen nun die Kids in die Schule. Eine schöne Woche wünsch ich dir. LG Grit
Guten Morgen ;) ja unser Urlaub war auch herrlich und wir hatten eigentlich sogar überwiegend schöne Tage dabei ;) aber nun hat der Alltag uns wieder, Arbeiten und die Kids seit gestern wieder in der Schule
auch von mir einen wunder schönen Urlaub :))
lg Grit
6 Wochen Urlaub? Genial nimm mich bitte mit ;) Wünsch euch eine wunderschöne Zeit und erhol dich schön :) du weist ja wo du mich findest wenn du wieder da bist ;)
Wir haben hier zwar das PEP aber da kann man nicht schön Shoppen wenn dann fahren wir wie gesagt ins PC und nehmen uns viel Zeit, gestern das war ja eigentlich auch nur weil ich eh in Lpz beim Arzt war und da sind wir dann ein wenig gebummelt ;)
Wünsch dir einen guten Morgen :) na wir waren nach dem Arztbesuch auf dem Bahnhof aber gefunden haben wir nichts weiter, das waren auch so viele Menschen da unterwegs echt krass. meine Tochter sagte auch was für Massen an Menschen, also sind wir nur ein wenig durch die Läden gezogen und haben kein Geld ausgegeben. Wir fahren ja meist auch ins PC in Leipzig und das machen wir dann im Urlaub da nehmen wir uns einen ganzen Tag Zeit und dann wird richtig zugeschlagen ;)
Wünsch dir einen guten Morgen ;) ja das Foto hatte ich vorgestern einfach so in meiner Küche gemacht weil ich auch der Meinung war das ich auf dem anderen noch so Moppelig aussah :) und man muss ja immer mal auf dem neusten Stand sein :) so heute arbeite ich nur bis 12 und dann fahr ich Nachmittag zum Arzt nach Leipzig und mal schauen was die sagt. Mein kleiner kommt dann mit und dann wollen wir noch übern den Hauptbahnhof etwas schlenkern und shoppen gehen :)
Guten Morgen :) na das ist ja wohl das wenigste das sie Weihnachten am Tisch sitzen, bei uns klappt das leider nicht, da mein großer im Service arbeitet und natürlich Weihnachten nie frei bekommt und 800km so mal auf die schnelle fahren ist ja auch nicht so einfach. Aber in 2 Wochen fahren wir runter zu ihm und machen mit ihm eine Woche Urlaub :) freuen uns alle schon super doll drauf :)
Oh mein großer ist 23 und meine mittlere ist 16 und schwerst pupertär und der kleine ist 14 geworden ;) also hab ich noch zwei von 3 daheim, der große arbeitet und lebt in der Schweiz ;) und das schon seit 3 Jahren
Guten Morgen ;) ja Freitag gibts die Giftblätter, hast du auch noch Kinder im Schulalter? Hier sieht das Wetter immer noch nicht besser aus, wie siehts denn bei dir aus? Aber ich hoffe das der Sommer nun kommt und spätestens die letzte Juli Woche sollte er da sein da haben wir Urlaub ;)
Ja wir vertrauen einfach mal darauf das es stimmt was die alle erzählen, auf jedenfall muss es Samstag schön sein da wollen wir bei Freunden im Garten im Zelt übernachten ;)
Aber eigentlich soll es ab Morgen ja schon wieder schöner werden bei uns in Sachsen ;) also verschieben wir den Winterschlaf auf unbestimmte Zeit :)
Es ist echt ätzend wenn das wirklich so weiter geht dann werde ich in den Winterschlaf fallen ;) dann bekomm ich das Elend wenigstens nicht mit
Ja genau lieber ordentlich untersucht und man weis was ist als das dann bleibende Schäden sind. Hier regnet es auch wie wild ;( echt ätzend und ich kann es auch nicht mehr ertragen, hoffentlich kommt der Sommer bald mal und bleibt auch mal ein paar Tage länger als die letzten Wochen.
Guten Morgen ;) ich wünsche dir einen schönen Start in die Woche. Das war mal wieder ein WE. Gestern Morgen musste ich mit meiner Tochter ins KKH gefahren da sie am Samstag mit Ihrer linken Hand gegen die Tür gelaufen ist und konnte dann ihren Daumen und das Handgelenk nicht mehr ohne Schmerzen bewegen. Also hab ich das lieber mal röntgen lassen aber zum Glück ist es nur geprellt :)
Und nach fast 3 Stunden waren wir dann wieder zuhause und dann haben wir noch eine Runde Wii gespielt und auch einen ruhigen gemacht.
Na das war ein WE, nur Regen.
Wir haben nichts weiter gemacht.-gefaulenst-
Ich hoffe das Wetter wird wieder besser.
Schönen Wochenanfang.
lg Grit
Hallo wie du hast die 20kg geschafft :) alle Achtung und meinen herzlichsten Glückwunsch :) ich häng an der 10kg Marke fest aber die wird bald geknackt. Und wie wars denn im Garten? Konntet ihr bei dem schlechten Wetter was machen? Wünsch dir noch einen schönen Sonntagabend :)
Oh Forstwirtschaft ist ein schwerer Beruf für eine Frau ;o alle Achtung. Ich hatte früher in der Papierverarbeitung gearbeitet und später als Floristin als mein Kind noch kleiner war ;) und dann halt als Büromietze :)
Ja dann weist du ja wie sich die zeit auch an manchen Tagen in die länge strecken kann ;) aber besser als bei dem Wetter irgendwo draußen zu arbeiten, dann zieh ich das Büro doch lieber vor ;)
Guten Morgen ;) ja ich sitze im Büro und arbeite als Bürokauffrau und technische Angestellte. Sitz also jeden Tag hier 9 Stunden (mit Pause).
Und heute abend gehts in den Garten? Wir gehen heute auf den Geburtstag von meinem Neffen und da wird schön gefeiert und das ruhiges WE ;)
Ja genau das Wetter ist schuld das ich müde bin ;) aber stimmt wenn man immer so zeitig raus muss dann will man wenigstens am WE ausschlafen. Was arbeitet dein mann das der auf Abruf ist?
Ja das WE wird bei uns mal ganz ruhig werden ;) wir werden einen Tag die Wii quälen, haben wir schon lange nicht gemacht und dann nur auf der Couch liegen. Naja vielleicht Sonntag eine Runde Joggen aber sonst nichts weiter. Und vor allem ausschlafen. Ich bin so müde, glaub bei mir kommt gerade die Frühjahrsmüdigkeit.
Wünsche dir einen guten Morgen ;) und warst schon wieder die Kids breit fahren ? Machst du das täglich oder nur zu bestimmten Zeiten. Was ist heute noch so bei dir geplant?
Oh ich war jetzt in der Stadt weil ich was kleines für meinen Neffen zum Geburtstag gebraucht habe und habe mir beim Bäcker einen Prasselkuchen geholt und den gerade verspeißt, hab auch schon alles für heute eingetragen damit ich wußte ob ich ihn halbieren muss oder nicht ;) aber passt ganz rein ;)
Guten Morgen ;) ja das Wetter ist gleich zu crass und heute soll es ja auch nochmal so heiß werden und morgen dann gleich so doll runter mit den Temperaturen ;/ das ist echt Aprilwetter. Wünsche dir einen schönen Tag :)
Ja wenn du sie abholst musst du sie auch wieder ordentlich abliefern ;) das ist schon gut so
was gab es denn schönes zum Mittag :) bei mir gabs Chinanudeln und nun bin ich total voll und könnt einen kleinen Spaziergang vertragen aber ich muss noch bis 17 uhr hier sitzen
Hallo,ich komme eigentlich aus Bretnig.Bin dann später über Umwegen nach Pulsnitz gezogen.
lg :)
Oh ja das mit dem schnellen frieren hab ich auch schon bemerkt :) das ist echt nicht schön
Ja wenn möglich geh ich Joggen, auf den Crossi oder fahr mit dem Rad auf Arbeit ;)
Na wenn du aber den ganzen Tag auf den Beinen bist brauchst ja auch keinen Sport machen ;) ich sitze 9 Stunden am Schreibtisch und da wird der Hintern immer dicker wenn ich nichts mache ;)
Wünsche dir einen guten Morgen ;) ich war gestern abend noch eine kleine Runde mit einer Freundin Joggen und danach noch ein Stündchen schön geschnattert und dann heim Abendbrot essen und dann fern gesehen. Heute steht nichts weiter bei mir an ;) mach mal Sport freien Tag obwohl ich fahr ja mit dem Rad zur Arbeit und da hab ich also auch was an Sport gemacht ;D
Dir auch noch einen schönen Tag ;) LG Casi
Ja genau ;) man bekommt einen überblick über das was man ißt und wann schluss ist oder man noch darf ;)
Ich bisher an keinem Programm mitgemacht. Hatte mich aber schon bei WW angemeldet und dann hab ich die Seite hier gefunden und zum Glück konnte ich WW gleich wieder kündigen und hab mein Geld auch voll zurück bekommen. Ich brauch eigentlich auch nur einen Überblick was man so ißt und das hat man ja hier schön durch das TB
Ja man hofft es aber es ist halt auch nicht so einfach :) aber ich bin gut motiviert und es spornt schon an wenn man hier auf viele gleich gesinnte trifft :)
Ich bin aus der Leipziger Gegend ;) ganz genau aus Torgau, kennst du das? und wie kommst du mit den Angaben hier so zurecht? Hast dein TB im Griff? Wie viel willst denn noch abnehmen? Ich habe jetzt die ersten 10 fast geschafft und möchte nochmal 10 abnehmen ;)
Und was steht bei dir diese Woche noch so an? Wie lange machst du hier schon mit? Ich bin ja seit 01.03 hier angemeldet. Wünsch dir auch einen schönen Wochenstart und LG
Na dann Herzlich Willkommen in unserer Ecke.:)
schönes Wochenende
Grit
Na Hallöchen ;) aus welcher Ecke von Sachsen kommst du denn ;) lg und einen schönen Feierabend
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