Profil von cara

Vorname:
cara

Premium-Mitglied

Ein Freund

Problem melden

Ernährungstagebuch von cara

Heute

• 20 g Thüringer Rotwurst mit Majoran (212 kJ / 51 kcal)
• 20 g Mettwurst (281 kJ / 67 kcal)
• 150 ml Crémant d'Alsace, Trocken (495 kJ / 118 kcal)
• 150 g Lauchgemüse (414 kJ / 99 kcal)
• 30 g Mettwurst (421 kJ / 101 kcal)
• 30 g Roquefort, aus Schafsmilch min. 52% Fett (462 kJ / 110 kcal)
• 10 g Flohsamenschalen (93 kJ / 22 kcal)
• 120 g frische Bio-Eier (686 kJ / 164 kcal)
• 40 g Sauerteigbrot, Roggenbrot pur (340 kJ / 81 kcal)
• 7 g Butter (217 kJ / 52 kcal)

Brennwert: 3621 KJ (865 kcal)

Gestern

• 20 ml Grappa (197 kJ / 47 kcal)
• 100 g Thüringer Rotwurst (934 kJ / 223 kcal)
• 300 g Italienischer Salat (1017 kJ / 243 kcal)
• 200 ml Prosecco (626 kJ / 150 kcal)
• 150 ml Weißwein (444 kJ / 106 kcal)
• 340 g Pizza Quattro Formaggi (3645 kJ / 871 kcal)
• 30 g forever young Power Eiweiß + Carnitin, Vanille (Strunz) (452 kJ / 108 kcal)
• 5 ml Inulin (44 kJ / 11 kcal)
• 10 g Kakao, Pulver (153 kJ / 37 kcal)
• 7 g Weizenkeime (94 kJ / 22 kcal)
• 10 ml Olivenöl (359 kJ / 86 kcal)
• 10 g Senf (36 kJ / 9 kcal)
• 100 g Harzer Roller (523 kJ / 125 kcal)
• 240 g Tomaten, frisch (192 kJ / 46 kcal)
• 30 g Rucola, frisch (34 kJ / 8 kcal)
• 10 g Flohsamenschalen (93 kJ / 22 kcal)

Brennwert: 8842 KJ (2112 kcal)