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Profil von christina558 (für alle Besucher von Fddb freigegeben).
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Hi Christina !
Wie kommst du auf über 40g KH bei deinem Salat ?
Da es bestimmt keine stärkehaltigen sind, ist es völlig ok. ;-)
Ich nehme zwischen 50-80g KH pro Tag zu mir, manchmal auch bis zu 100g.
Alles was unter 100g KH bleibt, führt zur Gewichtreduktion. :-)
VG
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