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Aktuelles Gewicht von coraamron: 53,3 kg
Vor etwa 3 Monaten: 53,3 kg
Pinnwand
Guten Morgen Coraamron,
also ein super Gewicht hast du ja erreicht und weißt daher, WIE es geht, dass man sein Gewicht erfolgreich reduziert.
Das ist erst mal prima und da braucht dich niemand zu "belehren".
Was leber- und knochenfreundliche Ernährung betrifft, da würde ICH PERSÖNLICH jemanden vom Fach direkt befragen.
Einen Ernährungsberater oder kompetenten Arzt und mir einen Plan erstellen lassen, was exakt oder in der Hauptsache zu beachten ist.
Das ist zumindest meine Meinung.
Mir wäre das zu wichtig, als daß ich "zig" Meinungen unterschiedlicher Menschen dazu lese, wo niemand richtig perfekt ist im Wissen um deine Anforderungen.
Aber ...kannst's ja trotzdem mal probieren.
;-)
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