Profil von daturmeli

 Hallo Irmi, komme nicht ins Forum beim Abnehmen.

 Hallo Irmi, ich gehe gleich noch ins KBH, aber ich will auch mal wieder hier aktiv Kontrolle über meine Mahlzeiten bekommen. Leider bin ich auch hier völlig aus der Routine heraus. Kannst Du mir mal helfen und mir kurz beschreiben, wie ich Tagebuch führe und mich zurechtfinde? Ich versuche es mal auf eigene Faust, aber es ist nicht so einfach. Liebe Grüße Rita

 Hallo Martina, freut mich

 Hallo Irmi! Es hat geklappt. Lg Martina

 Hallo Irmi, ich will mal eben liebe Grüsse senden. Ich muss weiter an meiner Ernährung drehen und mein Gewicht ist nur eines meiner Probleme. Leider finde ich mich hier auch nicht mehr so richtig zurecht, um mir die Nährwerte herauszusuchen und mein Tagebuch zu führen. Ich muss erst einmal herumkramen. Liebe Grüsse Rita

 Ja finde ich auch schön :)

 Schön, nun finden wir uns auch hier!