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Ernährungstagebuch von Dreamy Soul
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- 1440 Minuten
- 50 g Haferflocken (779 kJ / 186 kcal)
- 100 ml Milch, 1,5% Fett (193 kJ / 46 kcal)
- 50 g Himbeeren, tiefgefroren (105 kJ / 25 kcal)
- 45 g Pflaume, frisch (84 kJ / 20 kcal)
- 21 g Nussmischung (565 kJ / 135 kcal)
- 10 g Honig (128 kJ / 31 kcal)
- 100 ml Haltbare Voll-Milch, 3,5% (268 kJ / 64 kcal)
- 117 g Ei, vom Huhn (764 kJ / 182 kcal)
Brennwert: 2886 KJ (689 kcal)
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