Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Profil von fotomiezekatze

Erfahre mehr über diesen Benutzer


Foto melden

Vorname:
Keine Angabe

Fotografin

8 Freunde

tanzmaus67
Problem melden

Allgemein

Profil von fotomiezekatze (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von fotomiezekatze: 96,4 kg

Vor etwa einem Monat: 95,6 kg
Vor etwa 3 Monaten: 92,2 kg

Pinnwand

Neukielerin1975 Neukiele...
22.2.2019, 11:59
Kommentar Moin Moin... Ach, endlich finde ich mal jemanden, der in meiner Gewichtsklasse ist :-D Ich bin relativ neu hier und kenne kaum jemanden. Du siehst total sympathisch aus, daher mein Zettelchen an Deiner Pinnwand :-D Viele liebe Grüße aus dem stürmischen Kiel!!!
Manuela Neustart Manuela ...
12.1.2015, 16:45
Kommentar Hallo Fotomieze, wollt mal wieder bei Dir vorbei schauen und hab fest gestellt, dass wir momentan ungefähr das gleiche Gewicht haben :-( Du warst doch schon mal U80 - oder? Was ist passiert? U80 ist immer noch mein großes Ziel. LG Manuela
erbsli erbsli
28.1.2014, 12:13
Kommentar toll, jetzt hats meinen ganzen eintrag gelöscht! es freut mich total für dich, dass du eine neue stelle hast!! ich gratuliere dir und wünsche dir einen tollen start und super nette kollegen! ein gelöstes Problem..=) jetzt kannst du dich wieder auf dein abnehmprojekt konzentrieren! =) bei mir läuft es gewichtstechnisch auch nicht so super. dafür läuft das sportprogramm und bis jetzt schaff ichs noch in meinem 80% Rahmen zu bleiben...yay...hoffe jetzt bloss mein körper schnallt noch irgendwann, dass er den speck hergeben muss! ;-)
erbsli erbsli
20.1.2014, 16:54
Kommentar hallo meine liebe wie geht es dir? wünsch dir viel elan und durchhaltevermögen!
erbsli erbsli
7.1.2014, 12:21
Kommentar Das kenn ich! Obwohl ich meistens nach der Arbeit auch nicht mehr so viel Lust habe noch gross sporteln zu gehen (vorallem wenn schon wieder dunkel ist!) Ich finde so unsportlich bist du gar nicht mit schwimmen, walken, etc. jedes bisschen zählt... Ich kämpfe gerade mit einer aufkommenden Grippe (kann ich überhaupt nicht gebrauchen im moment. 2 superstrenge wochen auf arbeit vor mir und am 16. eine prüfung die mir auch noch schwer auf dem magen liegt) aber deswegen ist mein sportprogramm für die nächsten 2 wochen auf eis gelegt...jetzt ist das wetter doch supertoll um was draussen zu machen! natürlich drücke ich dir aber ganz doll die daumen, dass du bald wieder arbeit findest!
erbsli erbsli
6.1.2014, 10:49
Kommentar Geht mir leider genau gleich! Das Problem bei mir ist, wenn ich denn Wochen- oder Monatsschnitt ausrechne, liege ich immer nur knapp unter 100, wenn überhaupt. Bei mir versauen die Wochenende die ganze Woche. Du hast aber shcon einen ganze Menge geschafft! Nicht aufgeben, Essen und Sport variieren und nicht die Freude am Leben vergessen!:-)
sheep one sheep one
14.12.2013, 15:16
Kommentar Hallo ....Du bist nicht gescheitert,Du bist an Dir stark geworden.In der Lage sein und seine innere Stimme und Stärke zu venehmen,das gibt die Kraft die Du jetzt brauchst. Viel Glück bei der Suche,halte die Augen offen,dann kannst Du auch sehen ,wenn aus einer unvermuteten Ecke was für Dich kommt. Ein besinnliches Adventwochenende und GLG Ursel
erbsli erbsli
10.12.2013, 15:46
Kommentar meiner Meinung nach gehört auch eine Portion Mut und Stärke dazu sich einzugestehen, dass ein Job nicht für einen gedacht ist...
erbsli erbsli
10.12.2013, 14:29
Kommentar Ich weiss aus eigener Erfahrung wie schnell es gehen kann. Ich glaube 1. dass macht einen stärker und 2. hilft es rauszufinden was man möchte oder eben nicht möchte. natürlich ist es schade, wenn man einen super job hat und den verliert. aber es tut sich bestimmt eine neue tür auf für eine andere arbeit, die vielleicht genauso toll - super kollegen - etc. bietet! ich glaube es ist alles einstellungssache und jeder muss für sich einen weg finden um glücklich zu sein...wie auch immer das aussieht. leben und leben lassen!
erbsli erbsli
10.12.2013, 12:28
Kommentar natürlich bist du nicht gescheitert!!! wer sagt sowas denn?
Manuela Neustart Manuela ...
22.8.2013, 17:07
Kommentar Hallo Fotomieze, wollt mal wieder bei Dir vorbei schauen :-) Hab gesehen, dass Dein Gewicht wieder leicht nach oben ist. Hast Du's ohne TB probiert? Ich hab halt die Angst wenn ich kein TB mehr führe geht der Zeiger meiner Waage wieder in die falsche Richtung. LG Manuela
tanzmaus67 tanzmaus...
29.3.2013, 13:15
Kommentar Hallo Fotomiezekatze, vielen Dank für Deinen Beitrag in meinem Thread. Wünsche Dir ein frohes Osterfest! Liebe Grüße von Eva
165906090 165906090
13.3.2013, 14:43
Kommentar hallo, Almased ist ein hochwertige Eiweißpulver geeignet auch für schwandere(das hat mich überzeugt, sonst bin ich da skeptisch). Es aktiviert den Stoffwechsel,Reguliert nachweislich den Blutzuckerspiegel und und und. Bin drauf über Glüxdiät gekommen. Ich und alle andere die ich kenne und die meine -30 Kg veränderung mit erlebt haben haben damit auch sehr gute dauerhafte Erfolge erzielt. Es gibt ganz viele übers internet und in der Apotheke zu erfahren. Ist zwar teuer, aber es lohnt sich auf jeden Fall.
sonnenblume76 sonnenbl...
3.3.2013, 09:44
Kommentar Herzlichen Glückwunsch, dass Du Dein Ziel erreicht hast, ich hoffe ich kann Dir bald folgen. LG
Wuhei Wuhei
1.3.2013, 10:57
Kommentar HGW zu deinen 70 kg und das du sie behälst. Lass ab und an was von dir hören. ;-)
Manuela Neustart Manuela ...
12.2.2013, 15:43
Kommentar Hallo Mieze, herzlichen Glückwunsch zur 70 :-) Wo willst Du noch hin? oder nur noch halten? LG Manuela
Zwuggel Zwuggel
10.2.2013, 20:48
Kommentar Wünsch Dir alles Gute zu Deinem Geburtstag und dass Du weiterhin Deine Ziele erreichst. :-)
TataG TataG
4.2.2013, 14:53
Kommentar ich gratuliere zur 70!
Manuela Neustart Manuela ...
11.1.2013, 13:16
Kommentar Hallo Fotomieze, Glünkwunsch zu Deinen Erfolgen - du bist aber wenn ich mir Dein Tagebuch anschaue auch total konsequent und erlaubst Dir anscheind auch keinen Ausrutscher. Bist auf jeden Fall ein tolles Vorbild an dem ich mir ab sofort wieder ein Beispiel nehmen will. Liebe Grüße Manuela
TataG TataG
11.1.2013, 09:09
Kommentar das klingt wirklich gut, klingt nach einem gesunden ziel. ich würde mich dann auch gerne um die 80 kilo einpendeln, vor allem aber so essen, dass ich nicht immer alles aufschreiben muss, sondern dass es eben automatisch funktioniert. im moment funktioniert es nur mit aufschreiben. dann viel glück für den rest!
TataG TataG
10.1.2013, 09:47
Kommentar wow, du hast deine 10 kilo weg. gratuliere! da ist die 70 ja bald da. was ist denn so dein nächstes ziel, immer noch die 58 oder erstmal halten? bei mir ist die 94 endlich weg und direkt in eine 92 verwandelt wurden. habe mich auch sehr zusammengerissen und viel gesportelt, weil nix passiert ist und habe gedacht, ich hätte wohl über weihnachten doch zu viel genascht, aber wahrscheinlich waren es nur zyklische wassereinlagerungen, puh!
AnabellS AnabellS
7.1.2013, 13:17
Kommentar hi fotomizekatze :) dankeschön für unsere freundschaft hier, wünsche dir einen schönen tag!
wendy22 wendy22
1.1.2013, 13:10
Kommentar hi, ich wünsche dir ein frohes neues jahr! lg
TataG TataG
27.12.2012, 14:10
Kommentar Ich drück die Daumen für die letzten 5 Kilo. Ich meine, du hast bisher so gut abgenommen, da werden die letzten Kilos auch noch klappen. Toi toi toi!
Spinny Spinny
18.11.2012, 09:09
Kommentar Da fällt mir nur ein, Du mußt ein Ei mit etwas Zucker essen..... lach. oder gar nicht naschen.
Manuela Neustart Manuela ...
15.11.2012, 14:25
Kommentar Hallo Fotomiezekatze, bin zufällig auf Dein Profil gestoßen. Find ich super, dass Du in 5 Monaten 22 kg abgenommen hast. Ich bin momentan auf der Suche nach einem guten Vorbild. Hatte vor 3 Jahren auch schon mal 7 kg abgenommen und dann hab ich mich irgendwie bei 97 kg eingependelt und hoffe, dass ich in diesem Jahr noch die 9 vorne weg kriege. Machst Du viel Sport? Liebe Grüße Manuela
TataG TataG
7.11.2012, 11:11
Kommentar wow! hast du einen trick?
TataG TataG
6.11.2012, 09:07
Kommentar Dann ist ja alles wunderbar. Ich hatte nur Angst, dass du hungerst. In welchem Zeitraum hast du die 22 Kilo abgenommen und wo willst du noch hin?
TataG TataG
5.11.2012, 17:14
Kommentar Hi! Ist du grade so wenig oder vergisst du nur einzutragen? Das wäre nämlich wirklich arg wenig. Ich hoffe, es geht dir gut. LG Tina
Arwen1966 Arwen1966
7.10.2012, 16:54
Kommentar Hallo fotomieze! Wenn ich meinen Pinnwandeintrag richtig gelesen hab, nimmst du mit Leichtigkeit ab :-) Ist es der erste Versuch bei dir? Man hat mir nämlich mal gesagt, wenn man schon öfter diätet hat, dann gewöhnt sich der Stoffwechsel daran. D.h. beim jeder erneuten Diät kommt der Stoffwechsel langsamer in Gang. Wahrscheinlich ist das bei mir der Fall. Ich habe dir die Daten mal ausgerechnet. Also nach meiner Berechnung kommt folgendes raus: du solltest nicht mehr als 53 g Fett zu dir nehmen, dann braucht dein Körper mindestens 80 g an Eiweiß und ungefähr 198 g Kohlenhydrate. Die Berechnung erfolgte auf Grundlage des Grundumsatzes. Meiner Berechnung nach hast du einen Grundumsatz von 1584 kcal. Kommt das mit deinen errechneten Werten hin? Würde mich mal interessieren! LG Claudia
Arwen1966 Arwen1966
5.10.2012, 16:53
Kommentar Hallo fotomieze, wie schaffst Du es, soviel abzunehmen? Vor knapp 3 Monaten hattest du noch 12 kg mehr an Gewicht! Ich bin zufällig auf dein Profil gestoßen und habe gesehen, dass du im Sommer mal eine Frage bezüglich KH-, Fett- und Eiweiß-Anteil gestellt hattest. Hat sich die Frage für dich inzwischen erledigt oder ist sie noch offen? Ich habe nämlich hierzu eine ganz genaue Berechnung. Wenn du Interesse hast, könnte ich dir das mal mit deinen jetzigen Werten errechnen. Dazu bräuchte ich deine Größe, Gewicht und wie du deine (berufliche) Tätigkeit einschätzt. Normale Bürotätigkeit würde ich z.B. mit dem Faktor 1,3 beziffern (ich glaube, hier bei fddb wird das Pal genannt?). Ich würde Dir das dann auf einem Excel-Blatt berechnen und dir per Mail zuschicken. Dann kannst du zukünftige Anpassungen selbst berechnen. Viele Grüße Claudia
fotomiezekatze fotomiez...
26.9.2012, 09:27
Kommentar Huhu Brit30! Ich mache mit! Habe gerade in der Gruppe gepostet.
fotomiezekatze fotomiez...
11.6.2012, 22:51
Kommentar Huhu kecksxy! Gerne doch! Spornen wir uns gegenseitig an! LG von fotomiezekatze
fotomiezekatze fotomiez...
11.6.2012, 22:42
Kommentar Hallo kecksxy! Gerne doch! LG von fotomiezekatze
kecksxy kecksxy
11.6.2012, 21:57
Kommentar Huhu ich dachte ich schick dir mal eine Einladung. Wir haben fast die gleiche größe und Gewicht und würde gerne mit Leuten in Kontakt treten die evt. das gleiche Ziel wie ich haben :) ich esse zur Zeit so ca. 1500 kcal/Tag mit 1 Refeed Day in der Woche. Vielleicht haste ja interesse dich etwas auszutauschen. LG Nadine

Als registriertes Mitglied kannst Du an die Pinnwand schreiben.

» Zur Registrierung

Schon registriert?

» Zur Anmeldung

Weitere Funktionen

» Übersicht

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.