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Ernährungstagebuch von frankstone

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  • 500 g Kohlrabi, frisch (580 kJ / 139 kcal)
  • 368 g Reis, gekocht (1943 kJ / 464 kcal)
  • 350 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
  • 536 g Rote Linsen gekocht (2176 kJ / 520 kcal)
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Brennwert: 4699 KJ (1122 kcal)

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