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Ernährungstagebuch von frankstone

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• 350 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
• 760 g Kartoffeln, gegart, ohne Schale (2318 kJ / 554 kcal)
• 107 g Dreiviertelfett - Reformmargarine 60%, mit Vitamin A, D, B6, B12 und Folsäure (2419 kJ / 578 kcal)
• 150 g Tortenboden für Obst (2826 kJ / 675 kcal)
• 40 g Kokosraspeln (1064 kJ / 254 kcal)
• 350 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
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• 150 g Tortenboden für Obst (2826 kJ / 675 kcal)
• 40 g Kokosraspeln (1064 kJ / 254 kcal)
• 350 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
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Brennwert: 12518 KJ (2990 kcal)