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Ernährungstagebuch von Kathlin
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Gestern
- 33 g Hefezopf (509 kJ / 122 kcal)
- 5 g Rama Balance, Halbfettmargarine (77 kJ / 18 kcal)
- 50 g würstel (505 kJ / 121 kcal)
- 45 g Blätterteig light (618 kJ / 148 kcal)
- 40 g Mascarpone (643 kJ / 154 kcal)
- 200 g kartoffelgulasch (968 kJ / 231 kcal)
- 30 g Erdbeeren, frisch (41 kJ / 10 kcal)
- 20 g hazelnut spread (423 kJ / 101 kcal)
- 11 g Neoh Crisp N Cream (213 kJ / 51 kcal)
- 26 g Eiweißtoast, New Lifestyle (324 kJ / 77 kcal)
- 63 g Ei, vom Huhn (411 kJ / 98 kcal)
- 20 g Leberpastete (231 kJ / 55 kcal)
- 25 g Weintrauben, weiß, frisch (73 kJ / 17 kcal)
- 5 g Butter (155 kJ / 37 kcal)
Brennwert: 5191 KJ (1240 kcal)
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