Profil von Maddiketo

 schau mal hier: auch das eingebettete Video anschauen https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/nur-die-halbe-wahrheit-erzaehlt/ LG

 November 2023. Bin von Keto auf Keto-Carnivore umgestiegen. Gefällt mir bis jetzt sehr gut, auch wenn die ersten 14 Tage echt hart waren. Obwohl ich bereits aus dem Ketobereich kam. Hab dennoch glatt leichte bis mittlere Ketogrippeerscheinungen gehabt. Bin gespannt wie es weiter geht. Wollte für mich eine 30 Tage Challenge machen. In den ersten 10 Tagen hab ich mich gefragt ob ich die 30 Tage durchhalten kann. Hab ich. Zwischendurch fällt es mir hier und da noch schwer. Jetzt will ich weiter machen. Ziel : Gucken wie lange es mir weiterhin gefällt und ich mich gut dabei fühle. Ich will einfach weiter machen und mehr über die Carnivore Ernährung erfahren und lernen. Gleichgesinnte willkommen. Wäre schön sich austauschen zu können. Die Carnivore Ernährung scheint doch eher selten zu sein. Aber ich mag sie dennoch sehr.

 Oktober 2023. Hier keine Gleichgesinnten gefunden. Aber immer noch Keto/LowCarb. Leider mit Gewichtsstagnation. Aber ich kann mich nicht beschweren. 12 KG will ich aber noch runter haben. Und wenn es Jahre dauern sollte. Der Weg ist das Ziel, wie es immer so schön heißt. Es gibt für mich noch immer sehr viel zu lernen , was meine Ernährungsumstellung betrifft. Ich liebe meinen Keto und Low Carb Weg. Und finde intermittierendes Fasten absolut praktisch. So geil, keine Heißhungerattacken zu haben und nicht oft ans essen denken" zu müssen". Ich genieße das.

 Bin seit 2020 auf dem low carb und Keto Weg. Mein Gewicht lag bei 121,8 Kg. Ich will diese Ernährungsformen nicht mehr missen. Ich mache keine Diät, sondern strebe eine lebenslange Enährungsumstellung im low carb und Ketobereich an. Suche daher immer gute Keto-Rezepte und Gleichgesinnte.