Profil von schokoholly

Foto melden

Vorname:
Schoko

Premium-Mitglied

3 Freunde

Problem melden

Ernährungstagebuch von schokoholly

Heute

Keine Eintragungen.

Gestern

• 250 g Paprika, rot, frisch (398 kJ / 95 kcal)
• 18 g Feige, getrocknet (215 kJ / 51 kcal)
• 40 g Ziegenkäse (614 kJ / 147 kcal)
• 40 g Mandel-Honig Fruchtschnitte (784 kJ / 187 kcal)
• 10 g Schokolade 85% (263 kJ / 63 kcal)
• 125 g Spinat, frisch (119 kJ / 28 kcal)
• 79 g Ei, vom Huhn (514 kJ / 123 kcal)
• 50 g Feiner Schmand (503 kJ / 120 kcal)
• 1 g Knoblauch / Knoblauchzehe, frisch (4 kJ / 1 kcal)
• 63 g Dinkelmehl Type 630 (900 kJ / 215 kcal)
• 50 g Magerquark (147 kJ / 35 kcal)
• 30 g Schafskäse 100% Schafmilch, Natur (341 kJ / 81 kcal)
• 21 g Zwiebel, frisch (25 kJ / 6 kcal)
• 3 ml Olivenöl (90 kJ / 21 kcal)
• 4 g Dattelsirup (48 kJ / 11 kcal)
• 30 g Mandeln, ganz (769 kJ / 184 kcal)
• 60 g Hafer (877 kJ / 209 kcal)
• 130 g Apfel, frisch (294 kJ / 70 kcal)

Brennwert: 6902 KJ (1649 kcal)