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Gewicht

Aktuelles Gewicht von SGDynamo1953: 82,5 kg

Vor etwa einem Monat: 83,8 kg
Vor etwa 3 Monaten: 86 kg

Pinnwand

tomm tomm
20.1.2015, 19:56
Kommentar das klingt sehr vernünftig und du hast es ja bald geschafft!
SGDynamo1953 SGDynamo...
18.1.2015, 23:09
Kommentar 65 ist mein zielgewicht. Ich ess jeden tag von montag bis samstagca. 2000 kcal. Mach jedentag 60 min cardio aufm heimtrainer und 30 min kraftsport. Sonntag mach ich mein schlemmertag, da wird gar nicht auf kalorien geachtet, aber natürlich auch nicht mit allem ungesunden vollgestopft. Sport mach ich sonntag auch nicht.
tomm tomm
18.1.2015, 22:59
Kommentar ja super.. nach welchem prinzip nimmst du ab und was ist dein zielgewicht
SGDynamo1953 SGDynamo...
18.1.2015, 21:26
Kommentar Ja kann mich nicht beschweren
tomm tomm
17.1.2015, 18:03
Kommentar Hey,,, bei dir klappt ja das abnehmen gut

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