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Ernährungstagebuch von Sir Lunch a Lot
Heute
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Gestern
- 300 g Nudeln ungekocht (4509 kJ / 1077 kcal)
- 200 ml Volvic Tee, Grüntee mit Minze (174 kJ / 42 kcal)
- 1500 ml Volvic, natürliches Mineralwasser (0 kJ / 0 kcal)
- 111 g Bauernbrot, kräftig (1026 kJ / 245 kcal)
- 10 g Streichgut, ungesalzen (265 kJ / 63 kcal)
- 10 g Streichgut, ungesalzen (265 kJ / 63 kcal)
- 75 g Gouda (1143 kJ / 273 kcal)
Brennwert: 7383 KJ (1763 kcal)
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