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Fazit 1,5 Monate: 77 kg; 2,8 kg - es läuft wieder!
Neustart 01.01.2018!! Mein Startgewicht: 79,8kg bei 1,68m Mein Ziel bis August 2018: 65-67kg Meine Methode: 80% Regel mit Crosstrainer, Walking , Aerobic, Pilates/Yoga
Neustart 01.08.2017!! Mein Startgewicht: 76,6kg bei 1,68m Mein Ziel bis Januar 2018: 65-67kg Meine Methode: 80% Regel mit Crosstrainer, Walking , Aerobic, Pilates/Yoga
Mein Starttag: 20.04.16
Mein Startgewicht: 77,8 kg bei 1,68m
Mein Ziel bis Oktober: 65-67kg
Meine Methode: 80% Regel mit Crosstrainer, Walking , Aerobic, Pilates
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