Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Profil von witchrubina

Erfahre mehr über diesen Benutzer


Foto melden

Vorname:
Keine Angabe
Wohnt in:
50389

Premium-Mitglied
Problem melden

Allgemein

Profil von witchrubina (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Pinnwand

witchrubina witchrub...
24.6.2013, 09:45
Kommentar Neneee.das war nix........glaube, ich muss unter 1500 kcal bleiben.....habe mit meinen 1700-1800 kcal am WE mal eben 1,4 kg zugenommen.
Glitzerfabrik Glitzerf...
20.6.2013, 17:41
Kommentar Gern geschehen. Weniger als deinen Gesamtumsatz solltest du nicht essen! Dein Stoffwechsel verlangsamt sich dann mit der Zeit. Mit den knapp 1700Kcal solltest du gut abnehmen koennen!
Glitzerfabrik Glitzerf...
20.6.2013, 17:12
Kommentar Ich hoffe dir damit helfen zu koennen :-)
Glitzerfabrik Glitzerf...
20.6.2013, 17:12
Kommentar Du hast wohl die Broca-Anpassung nicht aktiviert. Ich komme mit deinen Angaben auf: 1509Kcal Grundumsatz 2113KCAl Gesamtumsatz 1691Kcal 80% vom Gesamtumsatz. Ich habe mit einem Pal von 1,4 gerechnet. Ich hoffe das passt, solltest du einen koerperlich sehr anstrengenden Job haben muesste man nochmal nacharbeiten.
Glitzerfabrik Glitzerf...
20.6.2013, 15:18
Kommentar Hey, ich hab gerade gelesen, dass dein Gesamtumsatz bei 2500kcal liegt. Bei einem BMI ueber 30 muss man mit dem angepassten Gewicht rechnen. Auf coolschatzi.de kann man das ausrechen. 2500Kcal sind zu viel! LG Solltest du mit der coolschatzi Tabelle nicht klar kommen, dann gib mir deine Daten und ich werde das fuer dich berechnen lassen.

Als registriertes Mitglied kannst Du an die Pinnwand schreiben.

» Zur Registrierung

Schon registriert?

» Zur Anmeldung

Weitere Funktionen

» Übersicht

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.