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Früchtequark (low carb, low fat)

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Zuletzt editiert: 27.02.2015
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Beschreibung

Früchtequark (low carb, low fat)

Den Magerquark in eine Schüssel geben. Dann die Mich und ein paar Spritzer Süßstoff dazugeben und das Ganze mit einem Schneebesen oder Handrührgerät cremig rühren.

Die Himbeeren entweder langsam auftauen lassen und pürieren oder in einem Topf langsam erhitzen, zerdrücken und abkühlen lassen. Zur kalten Himbeermasse Süßstoff dazugeben (nach Belieben) und das ganze dann unter den Quark mischen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 2077 KJ (496 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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