Früchtequark (low carb, low fat)
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Beschreibung
Früchtequark (low carb, low fat)
Den Magerquark in eine Schüssel geben. Dann die Mich und ein paar Spritzer Süßstoff dazugeben und das Ganze mit einem Schneebesen oder Handrührgerät cremig rühren.
Die Himbeeren entweder langsam auftauen lassen und pürieren oder in einem Topf langsam erhitzen, zerdrücken und abkühlen lassen. Zur kalten Himbeermasse Süßstoff dazugeben (nach Belieben) und das ganze dann unter den Quark mischen.
Zusammenfassung
Brennwert: 2119 KJ (506 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
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