Schwarze Bohnen (JuNi)
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Beschreibung
Schwarze Bohnen (JuNi)
Bohnen über Nacht einweichen, am nächsten Tag im Schnellkochtopf 35 Minuten garen.
In einer Pfanne in Öl die Zwiebeln, Tomaten, etwas Knoblauch kurz anbraten.
Dann mit Sojasoße, Gemüsebrühe alles zu den Bohnen geben und alles ca. 20 Minuten auf niedriger Flamme köcheln lassen.
Zusammenfassung
Brennwert: 6722 KJ (1606 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
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