Tomatenchutney, feurig
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Beschreibung
Tomatenchutney, feurig
Ingwer sehr klein hacken (oder gemahlenen nehmen ;)).
Tomaten vorher häuten, diese und die Trockenpflaumen in kleine Stücke schneiden. Mit den übrigen Zutaten zusammen so lange kochen, bis sich eine dickflüssige Masse ergibt - dauert echt lange. Dabei zum Ende hin OFT umrühren!
Fertig gekocht sinds 1,5 Gläser = 680 g = 10 (?) Port.
mit Zucker = 19 PPP (insgesamt), ohne Zucker (stattdessen Süßstoff) = 6 PPP, d.h. pro Portion mit Zucker: 2 PPP; mit Süßstoff: 0,5 PPP (WW Pr Pints Pln 360)
Zusammenfassung
Brennwert: 4062 KJ (970 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen
Arbeitszeit: 20 Minuten
Koch-/Backzeit: 70 Minuten
Gesamtzeit: 90 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen
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