Protein-Kick
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Beschreibung
Protein-Kick
Reduziert Fett!! Dazu mindestens 30 Minuten vor dem Zubettgehen schleckern!
Lässt sich in einer Eismaschine auch als Creme kühlen - toll im Sommer!!
Zubereitung:
Zitrone ausdrücken, Saft auffangen.
Eiweiß schlagen mit Magerquark und übrigen Zutaten verrühren, dann mit Süßstoff abschmecken.
Zusammenfassung
Brennwert: 1320 KJ (315 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
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Arbeitszeit: 10 Minuten
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