Quark, Topfen, Weißkäse oder Frischkäse; Quark ist ein vielseitiges Frischkäseprodukt mit hohem Eiweißgehalt.
| Glutenfrei |
| Fructosefrei |
| Vegetarisch |
Hersteller: Milbona
Produktgruppe: Quark
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 27.03.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 09.09.2021. EAN: 4061458014175
Nährwerte für 100 g
276 kJ
Kalorien
66 kcal
12 g
4,1 g
4,1 g
0,2 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
80%
Vitamine
1 mg
0,04 mg
0,085 μg
0,12 mg
0,04 mg
0,27 mg
0,09 mg
0,9 μg
Mineralstoffe
0,1 g
0,4 mg
0,6 mg
11 mg
110 mg
0 mg
110 mg
140 mg
92 mg
190 mg
0 mg
Jod
4 μg
16 Listen und Rezepte mit Speisequark, Magerstufe, 0,2% Fett
Bewertungen für Speisequark, Magerstufe, 0,2% Fett
Letzte positive Bewertung
traecy, 01.11.2017
ich bevorzuge diesen Quark,weil fest und nicht so weich gespült wie viele andere.Sehr gut noch der Bio Magerquark von Aldi.
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
jikno, 09.08.2015
Etwas höherer Wasseranteil, aber deswegen extra cremig. Sehr lecker zu Gemüse (z.B. Gemüsepfanne Toskana) anstelle von Fleisch.
Diekey, 08.06.2014
Vielseitiges Produkt mit viel Protein.
Ob mit Zimt und einem Süßungsmittel, Marmelade oder als Tzaziki-Basis. Top!
blaueseinhornlama, 09.02.2014
mit zimt oder backkakao und mit süßstoff, richtig lecker :) esse ich immer wieder gerne!
olva, 08.01.2013
Ich liebe ihn :), aber nicht mit Obst oder Süß, wie die meisten... Ich tue paar Redischen, etwas Gurke, Frühlingszwiebeln... alles klein schnipseln und rein, dazu etwas salz und Pfeffer und verrühren (wem es zu dick ist, kann etwas Wasser rein tun, aber nicht viel), schmeckt super zum löffeln oder als Brotaufstrich (auf light & Crss zum Beispiel oder anderes Knäckebrot).
Dumbledore1005, 26.07.2011
Gehört einfach standardmässig in meinen Kühlschrank. Viel Eiweiss, und da ich auch viel Sport treibe, ist Quark ganz oft meine Abendmahlzeit. Wenig Kalorien, keine Kohlehydrate, mein Motto: Quark macht stark!!!!
| Weitere Bewertungen anzeigen (2) |
Brennwert:
1380 kJ
Kalorien:
330 kcal
Protein:
60 g
Kohlenhydrate:
20,5 g
Fett:
1 g
ca. 14,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 276 kJ, Kalorien: 66 kcal
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