Pancake

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Zuletzt editiert: 11.02.2017
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tiffily

Beschreibung

Pancake

30g Protein
1 Ei
1 Tl. Mehl
1/2 Tl. Backpulver
Buttermilch

mischen, backen, mit Apfel drin oder mit Orangenmarmelade bestreichen

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Zusammenfassung

Brennwert: 1114 KJ (266 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen
Koch-/Backzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Sportness Eiweiß 90, neutraler Geschmack von Mucki2351 | Hochgeladen von: Mucki2351

30 g Sportness Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack

Ei, vom Huhn | Hochgeladen von: JuliFisch

1 großes Ei, vom Huhn

Weizenmehl Type 550 von sariiix33 | Hochgeladen von: sariiix33

10 g Weizenmehl Type 550

50 ml Edeka Bio Wertkost, Frische Buttermilch

5 g Backpulver

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