Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Bulgursalat

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Zuletzt editiert: 10.07.2017
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Bulgursalat

Den Bulgur in Gemüsebrühe kochen und abkühlen lassen. Lauchzwieben Gurke und Paprika sehr klein schneiden. Aus Zitronensaft, Öl, Tomatenmark Curry Paste eine Marinade bereiten. Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Oregano, Petersilie und viel Minze klein hacken und zu der Marinade geben und alles gut mischen.
Am Besten einen halben Tag ziehen lassen.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 6191 KJ (1479 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 8 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten. Privacy Manager