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B FlohBrot/chen ohne MiPro

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Zuletzt editiert: 09.07.2023
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Beschreibung

B FlohBrot/chen ohne MiPro

170 C Umluft 30 Min.
400ml kochendes Wasser (nicht angegeben, das verfälscht die Werte der gebackenen Br.) zu Eiern und Essig - gut mixen
dann trockene Zutaten
nach Gutso Kerne, Samen...
12 Brötchen formen, roh ca. 90g, gebacken ca. 75g

1 hat 182 kcal F 13,5 KH 2.1 EW 8,41

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Zusammenfassung

Brennwert: 4560 KJ (1089 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 5 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 35 Minuten
Gesamtzeit: 45 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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