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kichererbsen_mungo_masala

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Zuletzt editiert: 07.01.2019
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Beschreibung

kichererbsen_mungo_masala

Paprikas anbraten
Kichererbsen dazu
bisschen später auch noch Mungobohnen und Krautstielstiele mitraten
rund 2 dl Wasser und Kokosmilch dazugeben

würzen mit
Bombay Biryani Masala und
Chana Dal Masala
Sojasauce
und Fishsauce
plus ein wenig Guarkernmehl zum bisschen verdicken

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Zusammenfassung

Brennwert: 5756 KJ (1375 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 5 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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