Graupensalat / Liste v.16.02.2012
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Beschreibung
Graupensalat / Liste v.16.02.2012
Graupen in Gemüsebrühe garen ,abgießen und in eine Schüssel geben.Gurke,Paprika,Radieschen,Petersilie und Knoblauch klein würfeln und zu den Graupen geben.Knorr Salatkrönung dazu und etwas Oliven-oder andere Öle dazu und mit Zitrone und Salz abschmecken.
Kann Abend's oder auch als Hauptmahlzeit verzehrt werden.Auch für Vegetarier geeignet.
GUTEN APPETIT!!
Zusammenfassung
Brennwert: 1258 KJ (301 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
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