Leinsamen-/Chia-Kokospudding mit Beeren #Keto #L
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Beschreibung
Leinsamen-/Chia-Kokospudding mit Beeren #Keto #L
Ein paar Beeren zum dekorieren aufbewahren.
Restliche Beeren mit Kokosmilch und Wasser im Mixer pürieren.
Danach in einen Aufbewahrungsbehälter füllen und mit Samen mischen.
Samen mindestens 30 Minuten im Kühlschrank quellen lassen.
Mit restlichen Beeren garnieren.
Dazu passen auch frische Minze und Zitronen- oder Orangenzeste oder geraspelte Zartbitterschokolade.
Zusammenfassung
Brennwert: 4244 KJ (1014 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
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