06:30 NEM 1: Vor dem Frühstück (vegan)

Beschreibung

06:30 NEM 1: Vor dem Frühstück (vegan)

07:15 Nahrungsergänzungsmittel (NEM) 1: Vor dem Frühstück

Einnahme: 30 Minuten vor dem Frühstück auf nüchternden Magen.
Grund: Vitamin B ist wasserlöslich. Fetthaltige Mahlzeiten wirken sich schlecht auf die Verwertung von B-Vitaminen aus. Sie sind schwer verdaulich und erschweren dadurch die Aufnahme der Vitamine.

ICH NEHME TÄGLICH:
Vitaminkomplex B von ProFuels: vegan, 365 Tabletten, 91 g. Somit wiegt 1 Tablette 0,26 g.
Tagesbedarf der Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 beträgt 100 %.
Tagesbedarf des Vitamins B12 beträgt 65%.

Vitamin B 12 + Folsäure: von ProFuels: vegan, 365 Tabletten, 91 g. Somit wiegt 1 Tablette 0,26 g. 500µg Vitamin B12 + 200µg Folsäure pro Tag.

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