LB: Nudelsalat Italia mit Thunfisch

Beschreibung

LB: Nudelsalat Italia mit Thunfisch

Unser Lieblings Nudelsalat😋😋
Nudelsalat mit Thunfisch, Paprika und Naturjoghurt
Zutaten: Paprika rot, grün, gelb
1000gr Joghurt weiß
2 Dose Thunfisch in Öl
500 gr Penne Rigate Nudeln ( oder Spiralnudeln)
130 ml Tomaten Ketchup einfach
Zubereitung:
Paprika in feine Streifen schneiden und in eine große Schüssel geben.
Jetzt den Joghurt - Ketchup- 2 Dosen Thunfisch mit dem Öl in die Schüssel geben, dann Pfeffer, Chiliöl dazugeben.
Nun die Nudeln in 2-3 Liter Wasser und reichlich Salz zum kochen bringen und die Nudeln direkt nach dem Kochen ab sieben und heiß in die Schüssel geben und gut vermengen .
Wenn man mag natürlich auch mit Knofi würzen.
Fertig , denn der Nudelsalat wird warm gegessen.
3258 Kc : 6 = 543 Kc.
Nr.: 240 90 469
237 gr. = 543 Kalorien

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