Schnelle Asia-Gemüsepfanne
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Beschreibung
Schnelle Asia-Gemüsepfanne
Gemüse nach Anleitung garen . Die Glasnudeln mit heißem Wasser übergießen und ca. 10 Min. ziehen lassen . Das Putenfleisch mit Sojasauce und Curcuma würzen und kurz anbraten . Der gekochte Blumenkohl , den Mais , die ausgedrückten Nudeln und das Fleisch zum Gemüse geben . Alles bei niedriger Temperatur 5 - 10 Min. durchwärmen . Nochmals mit Sojasauce und Chili abschmecken
Zusammenfassung
Brennwert: 4241 KJ (1013 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
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