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Kichererbsen Nic Nacs

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Zuletzt editiert: 29.05.2024
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Beschreibung

Kichererbsen Nic Nacs

Paprika und Zwiebelpulver sind ein Teelöffel, Piment ein Halber
Salz auch ca. ein halber Teelöffel

Kichererbsen Abtropfen, Abtropfgewicht ca. 250g
Waschen und auf Papiertuch ausbreiten und mit 2. Papiertuch trocken reiben.
Vorsichtig, sonst gibts Erbsenbrei.

1 Esslöffel Olivenöl und Gewürze vermischen und die Kichererbsen vorsichtig darin mit Löffel durchrühren.

Auf Backblech auf Backpapier die Kichererbsen verteilen.

Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen, Kichererdsen 40 Minuten Backen.

Guten Appetit

Leckerer Knuspersnack der bei mir NicNacs ablösen sollte, und nicht soviel Kalorieen haben sollte.

(Hat weniger als die Hälfte :)

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Zusammenfassung

Brennwert: 2430 KJ (580 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 35 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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