Bircher Müsli
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Beschreibung
Bircher Müsli
1 Apfel
2 El Dinkelflocken Großblatt (20g)
Wasser
Joghurt, 100g (1,5% Fett)
Mandeln, 5 Stück
Zitronensaft
Agavendicksaft
Dinkelflocken mit doppelter Menge Wasser über Nacht quellen lassen,
Apfel raspeln, und mit den restlichen Zutaten vermischen
Zusammenfassung
Brennwert: 1105 KJ (264 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 5 Minuten
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