Fruchtcoctail am Morgen (Dose)
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Beschreibung
Fruchtcoctail am Morgen (Dose)
150g Früchte aus der Dose
Dazu Frische: nach Bedarf
Cantaloupe Melone, Äpfel, Birnen, Mango
3g Leinsamen geschrottet (1/2 Esslöffel)
125g Naturjoghurt 3,5% Fett (3-4 Esslöffel)
Zusammenfassung
Brennwert: 955 KJ (228 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
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