Birne, frisch
Naturprodukt, Frischobst, Obst, Obstprodukte
Die Birne gehört zur Familie der Kernobstgewächse. Es existieren mehrere tausend Sorten. Aus Birnen wird auch Birnensaft gewonnen. Gerade reife Birnen schmecken sehr süß und saftig und eignen sich daher ideal als Zutat für einen sommerlichen Obstsalat. Birnen enthalten neben viel Eisen auch Kalium und stärken außerdem durch den Phosphorgehalt das Nervensystem.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Frischobst, Obst, Obstprodukte
Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 01.01.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 24.06.2022. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
218 kJ
Kalorien
52 kcal
0,5 g
12,4 g
10,2 g
0,3 g
2,8 g
Wassergehalt
83%
Vitamine
5 mg
0 mg
0,43 mg
0,03 mg
0,04 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,0051 g
0,2 mg
0,1 mg
7 mg
2 mg
0,1 mg
5 mg
114 mg
10 mg
11 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
0 mg
16 Listen und Rezepte mit Birne, frisch
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Bewertungen für Birne, frisch
Letzte positive Bewertung
xmellixx, 12.09.2014
Birnen müssen weich und saftig sein!
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Hobbes2000, 21.03.2014
Lecker, noch besser als Äpfel. Am liebsten mag ich sie richtig süß und saftig und nicht zu hart und nicht zu matschig ;-)
Skatan, 27.11.2013
Genial. Wird heute wieder angebraten und mit Cashewkernen und Quark serviert. Das ist ein Hochgenuss :D
Naschkatze1984, 05.04.2011
Abate Fetel oder Williams Christ, beide super lecker.
Firebird0551, 23.01.2011
werde jetzt gleich eine verdrücken.... LEEEECKER!
ede.2, 22.11.2010
habe gerade eine Megagroße in meinen Magen und bin schon satt (ok, hatte auch 300g). Birnen sind superlecker und machen mich satt.
| Weitere Bewertungen anzeigen (5) |
Brennwert:
305 kJ
Kalorien:
73 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
17,3 g
Fett:
0,4 g
ca. 3,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 218 kJ, Kalorien: 52 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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