Frühstück/Power-Frühstück
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Beschreibung
Frühstück/Power-Frühstück
200-250ml Leitungswasser mit 100g Haferflocken+120g Banane+10g Mandeln und 15g Leinsamen in den Mixer geben und ca.60sec mixen (man kann das auch mit anderen Früchten ergänzen). Es kommt eine Art Brei heraus, der hervorragend schmeckt und reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist.Nach diesem Frühstück kann der Tag beginnen ;)
Zusammenfassung
Brennwert: 2706 KJ (646 kcal)
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