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Protein Pfannkuchen

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Zuletzt editiert: 02.07.2013
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Beschreibung

Protein Pfannkuchen

Zutaten (außer Öl) vermengen und kurz ruhen lassen.
Mit Öl bei niedriger Hitze in einer großen, abgedeckten Pfanne backen. Nach einigen Minuten wenden.

Anstatt Stevia kann auch eine in dünne Scheiben (oder gern auch pürierte) Banane in den Teig gemischt werden.

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Zusammenfassung

Brennwert: 2197 KJ (525 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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