Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Thunfischsalat

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 02.01.2024
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Thunfischsalat

1 Ds Thunfisch im eigenen Saft (abgetropft)
1 mittlere Zwiebel, gewürfelt
200g Körniger Frischkäse, leicht
2 kl. bis mittl. Tomaten, gewürfelt ohne Innenleben
2 Gewürzgurken, gewürfelt
3-4 EL Gurkenwasser
Pfeffer, Salz, Chili

alles, was muss schnibbeln, in einer Schüssel gut vermengen und mind. 2 Std. ziehen lassen

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 1545 KJ (369 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen
Arbeitszeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.