Muffins Kokos Ananas
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Beschreibung
Muffins Kokos Ananas
667 KJ159 kcal Fett 9,4 g KH 15,4 g Protein 2,1 g
14 g Weizen Vollkorn Mehl 192 KJ46 kcal0,3 g8,3 g1,6 g
23 g Ananas in Stücken, leicht gezuckert66 KJ16 kcal0 g3,7 g0,1 g
0 g Backpulver0 KJ0 kcal0 g0 g0 g
7 g Kokosraspeln178 KJ43 kcal4,3 g0,4 g0,4 g
3 ml Bio Rapsöl, nativ113 KJ27 kcal3 g0 g0 g
2 g Bratöl69 KJ16 kcal1,8 g0 g0 g
3 g Brauner Zucker50 KJ12 kcal0 g2,9 g0 g
Zusammenfassung
Brennwert: 12499 KJ (2985 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 21 Portionen
Arbeitszeit: 20 Minuten
Koch-/Backzeit: 35 Minuten
Gesamtzeit: 55 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 21 Portionen
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Koch-/Backzeit: 35 Minuten
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