Gebackende Bohnen mit Tofu und Tomate
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Beschreibung
Gebackende Bohnen mit Tofu und Tomate
Tofu würfeln und mit wenig Öl braten. Tomaten (aromatische Sorte verwenden) in kleine Würfel schneiden. Tomaten und Bohnen über den Tofu geben und aufkochen.
Zur Proteinergänzung ggf. mit Parmesanspänen essen.
Zusammenfassung
Brennwert: 2823 KJ (674 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
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