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Tomaten, frisch

Naturprodukt, Gemüse

TOMATEN, frisch, natur, rot | Hochgeladen von: JuliFisch
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Tomate | Hochgeladen von: Thomas Bohlmann

Tomaten zeichnen sich durch einen sehr hohen Wasseranteil aus und können z.B. für Salate verwendet werden. Außerdem enthalten sie viele sekundäre Pflanzenstoffe sowie Mineralstoffe, besonders Kalium, welches für die Regulation des Blutdrucks, sowie für Muskeln und Nerven von großer Bedeutung ist.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern, Intern, BLS. Die Produktdaten wurden am 24.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 30.05.2016.

Nährwerte für 100 g

Kalorien
18 kcal
0,2 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
94%

Vitamine

0,04 mg
0,8 mg
0,06 mg
0,04 mg

Mineralstoffe

0,0076 g
0,3 mg
0,1 mg
30 mg
0,1 mg
235 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Tomaten, frisch

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Bewertungen für Tomaten, frisch

Letzte positive Bewertung
Demonic96, 11.03.2016
Am liebsten die schweinisch teuren Snacktomaten aus Deutschland =)
Letzte kritische Bewertung
SixtyNine, 08.08.2013
Mit Tomaten kann ich rein gar nichts anfangen.
Alle Bewertungen
Adventadvent, 15.01.2016
Lieblingsgemüse! Brot mit Tomatenscheiben, Salz und Pfeffer, toll!
anibunny, 27.10.2015
Die kleinen, knackigen am Liebsten roh mit ordentlich buntem Pfeffer drauf, auch lecker auf frischem Weißbrot. Früher gehasst, heute geliebt
Jooky, 08.06.2015
Wenig Kalorien, fruchtig und somit ein gesunder Zwischensnack
Leen83, 15.12.2014
Gibt doch echt nichts besseres, als wie diese leckeren Dinger ;)
Claudya29, 04.12.2014
Gehört zu meinen gesunden Lieblingen.
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1 kleine (50 g)

Brennwert:
38 kJ
Kalorien:
9 kcal
Protein:
0,5 g
Kohlenhydrate:
1,3 g
Fett:
0,1 g

ca. 0,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 Scheibe (6 g)

Brennwert: 5 kJ, Kalorien: 1 kcal

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1 Cocktailtomate (15 g)

Brennwert: 11 kJ, Kalorien: 3 kcal

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1 mittelgroße (130 g)

Brennwert: 98 kJ, Kalorien: 23 kcal

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