Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Plinsen ohne Quark (laktosefrei)

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 04.05.2020
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Plinsen ohne Quark (laktosefrei)

(Mehlige) Kartoffeln kochen u. mit den Zutaten mit dem Rührgerät mit dem Knethaken verrühren. Kartoffeln vom Vortag sind besser, aber es geht auch mit frisch gekochten, dann ist der Teil etwas klebriger.
5 Kugeln formen und dann auf knapp 1 cm patt drücken.
Bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
Zum Schluss 5 g der 25 g Zucker über die Plinsen streuen.

Für die Veganer:
Müsste auch ohne Ei funktionieren.
Zum Braten kann man auch nur Öl benutzen.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 2419 KJ (578 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 5 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.