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Hähnchen-Zucchini-Topf 394

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Zuletzt editiert: 14.01.2014
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Beschreibung

Hähnchen-Zucchini-Topf 394

Tiefkühl "Hähnchenbrustfilet mit Flüssigwürzung" von beiden Seiten anbraten und herausnehmen um es in kleine Stückchen zu schneiden. Anschließend anbraten und mit türkischen Gewürzen würzen. Ich nehme hier einmal das Pizza Baharati Gewürz und das Yedi Türlü Baharat Gewürz. Anschließend etwas Wasser hinzugeben und die Zucchini reingeben. Mit Salz und Süßstoff würzen. Deckel drauf und ca. 5 Min. warten. Mal umrühren. Nochmal Deckel drauf. Die Zucchini dürfen natürlich nicht matschig werden sondern sollten noch Biss haben. Hier bitte auch den Nachgareffekt beachten. Anschließend nochmal abschmecken. Fertig!
Ergibt eine riesige Menge mit wenig Kalorien.

Guten Appetit!

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Zusammenfassung

Brennwert: 1643 KJ (393 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

» Vollständige Nährwerte

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