Alkohol bei einer Diät vermeiden

Solange dem körper alkohol im blut zur verfügung steht, den es gild abzubauen wird nichts anderes erstoffwechselt. Kein fett, keine khs, kein protein.
24 stunden kann man nicht sagen, eben solange wie es dauert,bis der alkohol abgebaut ist.
Ich würde definitiv drauf verzichten.

also, ich hab mein Alkoholkonsum reduziert ABER mein Glas Crémant oder Wein lass ich mir doch ab und an nicht nehmen, das gehört dazu, dann geht es halt langsamer mit dem Abnehmen, so what!!!???

ich habe auch gut trotz (teilweise exzessivem :D ) alkoholkonsum abgenommen
solange dir nicht jeden abend ne flasche wodka reinkippst, kannst dir auch mal was gönnen, ist genauso wie mit schokolade etc. - die menge machts

und solange du die kalorien in deinen bedarf mit einrechnest ists meiner meinung nach auch egal ob da jetzt alkohol, fett, eiweiß oder kohlehydrate verstoffwechselt werden...

musst halt dran denken, dass solange nix anderes verstoffwechselt wird, und die pizza oder der döner auf den man dann appetit bekommt sich eher ansetzt, als ohne alkohol ;)

Naja, jain... Prinzipiell kommt es auf die Kalorienbilanz an. Man darf Fettverbrennung und Fettabbau nicht durcheinander bringen!
Fett wird verbrannt um Energie zu gewinnen, wenn der Körper es braucht. Um einen Fettabbau zu erreichen musst du weniger kcal aufnehmen als du verbrennst.
Das was Demonic sagt ist schon richtig, das bedeutet, wenn der Körper Alc verbrennt, wird alles andere an Energie (KH, Protein, Fett) ERSTMAL eingelagert. Aber wenn du wieder "clean" bist, wird wieder auf die anderen Energiequellen zurückgegriffen. Und ein Kaloriendefizit ist ein Kaloriendefizit.

Was im übrigen nicht bedeutet, dass ich Alkohol befürworte! Das ist pures Gift in meinen Augen. Mir schmeckts glücklicherweise nicht, darum ist es eher die Ausnahme und auch nur unter "Zwang". ;)

hahaha, Alkohol unter Zwang :D......., ja, ich zwing mich auch dazu oftmals "keinen" zu trinken, alles klar!

Ich denke, es ist wie mit den Schlemmertagen, mal schadet nicht. Also bei gewissen Gerichten brauche ich mein Glas Rotwein dazu. Anders wird es sicher aussehen, wenn Du jeden Abend ein Sechserpack (nicht verwechseln mit Sixpack) verdrueckst. Ausserdem finde ich Fertiggerichte mit langer Chemieliste schlimmer als ein Glas Rotwein oder ein Bier.
Mir hat es zumindest nicht geschadet. Prost in die Runde!

Vielen Dank für die vielen Antworten.
Ich möchte noch einmal sagen, dass ich kein intensiver Trinker bin. 1 Alster oder 1 Bier könnten in der Woche (gerade im Sommer) mal vorkommen. Dennoch hat mich es und vor allem eure Meinung zu dem Thema interessiert.
Alkoholfrei Getränke sind neben den eingesparten Kalorien natürlich auch für die Leber besser. Vor allem alkoholfreies Weizen kann ich empfehlen. Jedoch gibt es einige Marken, die man da eher nicht trinken sollte.

In diesem Sinne....
Prost!

her mit den Pilsen ;)...