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Empfehlungen Körperanalysewaage
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![]() | torte... | 11.2.2025, 15:01 | |
1. Frage was heißt große Abweichung für dich? Ein gewisses Schwanken bei mehrmaligem Wägen ist absoulut normal. Vielleicht musst du einfach etwas länger warten, bevor du wieder draufsteigst. Ich würde aber tatsächlich empfehlen immer nur einmal drauzusteigen. |
![]() | torte... | 11.2.2025, 15:05 | |
Ein Alternative zur waage wäre ein Maßband und ein Caliper mit dem du Hauutalten messen kannst. Das ist ein sehr ute Methode um den KFA zu bestimmen. Muss aber sicherlich geübt werden. |
![]() | syce | 11.2.2025, 23:20 | |
Die Werte schwanken um 0,7 kg und pendeln sich auch nicht bei mehrmaligem Wiegen ein. Die Waage steht an ein und demselben Platz. |
![]() | torte... | 12.2.2025, 08:23 | |
Wie gesagt schwankungen von 1kg finde ich absolut vertretbar. |
![]() | torte... | 12.2.2025, 09:20 | |
Schon mal bei Stiftung warentest vorbeigeschaut. die haben letztes Jahr KFwaggen getestet. |
![]() | syce | 12.2.2025, 11:26 | |
Genau, der Test von Stiftung Warentest war einer von den vielen Testberichten, die ich mir angeschaut habe. Wie schon oben beschrieben, kommen die Tests zu teilweise stark abweichenden Ergebnissen (einmal wird eine Waage gut eingestuft, in einem anderen Test schneidet sie wiederum sehr schlecht ab) und das ist bei vielen Waagen der Fall, sodass ich einfach überfragt bin. |
![]() | Juno_... | 13.2.2025, 00:43 | |
Ich habe im Laufe der Jahre insgesamt 6 Waagen gekauft, weil ich die sprunghaften Änderungen nicht hinnehmen wollte und habe schließlich meinen Frieden gefunden. 4 von denen habe ich behalten. Ich komme zum Schluss, dass 50-g-genaue Ergebnisse allesamt Vortäuschen von Genauigkeit sind. Die eigentliche Genauigkeit schätze ich auf ca. 200 g. Das bedeutet bei mir (73 kg) eine Messungenauigkeit von 3 Promille. Für ein Gerät in der Preisklasse von 15-35 Euro ist das erstaunlich gut. Auch Geräte zwischen 50 und 100 Euro sind keinesfalls genauer. Meine Lieblingswaage ist die Renpho ES-26M-W, sehr gute App dazu. Körperfett- Messung nehme ich nicht all zu Ernst. Wenn man bedenkt, dass die Tagesschwankungen des Körpers aufgrund von unterschiedlicher Befüllung des Magen-Darm-Trakts und von der Wasserspeicherung um weit mehr als 200 g schwanken, kann ich mit der gegebenen Messungenauigkeit leben. Eine andere Waage, ADE BA 914, bestätigt die Ergebnisse der Renpho um 100-200 g nach unten versetzt. Um mich in Abnehm-Phasen nicht verrückt machen zu lassen von Tagen, an denen ich trotz mustergültiger Nahrungsmengenreduktion am anderen Morgen 300 g zugenommen habe, habe ich mich dazu gezwungen, mich nur noch 1 mal pro Woche zu wiegen. Aber auch da kommt es mal vor, dass ich statt 1 kg abgenommen zu haben 300 g zugenommen habe - Wasserhaushalt... Erst auf Sicht von 3 Wochen sehe ich diese Ergebnisse als seriösen Trend an. |
![]() | torte... | 18.2.2025, 08:26 | |
Ich hab mich jetzt mal mehrfach hinteeinander gewogen. Und muss sagen das meine Waage tatsäclich kaum schwankt höchsten mal 300g wenn ich rumgezappelt hab. |
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