Essen nach Magen-Darm-Infekt?

deine sorge ist völlig unbegründet. jeder ist mal krank und rutscht nicht gleich in irgendeinen hungerstoffwechsel. iss normal weiter wenn dein magen das wieder zulässt und du dich so fühlst.

Entspann dich,
Tee, Zwieback und ein Haferschleim und wenn Du auf mehr Lust hast, dann einfach probieren ob das möglich ist.
Gute Besserung!
Und immer dran denken, krank ist krank, da wird nicht über Sport oder Gewichtsreduktion oder sonstwas nachgedacht, das Ziel ist gesund zu werden, alles andere ist sowas von unwichtig.

Vielen Dank für eure feedbacks, ihr habt mich echt sehr beruhigt.
Ich war heute morgen gleich beim Doc und die Ursache war tatsächlich das Antibiotikum worauf ich allergisch reagiert habe. Es ist über den Sonntag nämlich noch eine widerlich juckende Nesselsucht dazugekommen. Mrs. Doc sagte wenn die äußere Haut schon so heftig reagiert, dann auch die innere von Magen, Darm & Co. und die eben zuerst, eine klassische allergische Reaktion auf AB.
Das erste Mal dass ich auf ein AB (Cortrim) allergisch reagiert habe, aber irgendwann sei es immer das erste Mal...
Das AB war Sonntag früh eh zu Ende von daher kann es nur noch besser werden. Habe 10 Kps. Omniflora-akut zum Aufbau der Darmflora bekommen und ein Antihistaminikum gegen die Nesselsucht.
Heute war wohlige Ruhe in den Eingeweiden und ich konnte auch etwas halbwegs normales essen, auf mehr als ca. 50% bin ich aber nicht gekommen. Da ich aber eh noch gut zum zusetzen habe ist das für mich irrelevant. Es kommen sicher auch wieder Zeiten in denen ich über einen Gewichts-Stillstand jammern werde...
Nur mein Pelz juckt mir noch wie verrückt und ich darf nicht kratzen... :( aber das geht auch wieder vorbei. Unkraut vergeht nicht!
In dem Sinne a guts Nächtle und eine schöne Woche für euch :)

Enomis,
zunächst einmal gute Besserung von mir an Dich!

Gegen Magen-Darm-Probleme, die durch AB ausgelöst werden, helfen Perenterol-Kapseln (das ist Bierhefe). Habe damit gute Erfhrungen nach 10 Tage andauernden NW durch Zahn-AB gemacht. Innerhalb von drei Tagen war die Darmflora wieder halbwegs normal.

Als "gedärmschonende" Diät kann ich Dir das Rezept meines Tierarztes nur empfehlen (bitte jetzt nicht lachen, ist keine ausgesprochene Tierdiät):
Kartoffelpürree selbst kochen (mit Wasser statt Milch), ordentlich Salz dran und Hüttenkäse dazu oder drunter rühren. Hat den Vorteil, daß Du außer KH auch gut verdauliche Proteine zu Dir nimmst. Außerdem immer mal ne Tasse Brühe trinken - auch wg. des Salzes.

Danke senftube,
Kartoffel-Pü mit Hüttenkäse hört sich gut an, mag beides sehr gern, das probiere ich mal aus, auch außerhalb von Schonkostzeiten...und Brühe geht bei mir eh immer. Die trinke ich lieber als einen heißen Tee.
Perenterol, überhaupt isolierte Bierhefe, vertrage ich leider nicht, davon wird's bei mir noch schlimmer. Bei einigen Mitteln bekomme ich Paradox-Reaktionen, u.a. Baldrian, Schlafmittel).

Tierarzt-Tipps sind garnicht so schlecht, warum soll uns das nicht auch helfen? Wir haben früher mal eine kleine Katze mit Hüttenkäse-, Quark- und Haferflockenbrei aufgezogen weil sie absolut kein Katzenfutter fressen wollte. Mit diesen Eiweiß-Bomben im ersten 3/4 Jahr ist sie groß und stark geworden und hat 22 Jahre fit gelebt...