Fressattacke:(

Vielen Dank für die Aufmunterungen und für das Verständnis. Es hilft wirklich total!!!
Ich verstehe was du schreibst BioBoost, aber keine Sorge. Ich habe diverse Süßigkeiten und Käse gegessen, sodass ich auf knapp 3000kcal gekommen bin und das ist für mich wirklich viel.
Zur Abnahme sollte ich 1300kcal zu mir nehmen.

Genau das selbe wollte ich auch gerade schreiben :D

Ich bin 1,53m groß und 23 Jahre alt. mir fehlt nicht mehr viel Zu meinem Traumgewichz. Ich bin wirklich sehr klein:). Eigentlich gönne ich mir immer Mal wieder was.

Luppo
Tut mir leid für die Luppo, dass du diese "fressleier" nicht mehr lesen kannst. Aber ich denke, dass solch ein Forum, solch eine Gemeinschaft auch für Hindernisse und Sorgen da ist. Mir haben die Antworten wirklich geholfen, weil man sich verstanden fühlt.
Von daher werde ich solche Beiträge nicht unterlassen. Wenn du diese Beiträge nicht mehr lesen. kannst, warum klickst du die dann an? Aus dem Titel geht ganz klar hervor, worum es in meinem Beitrag geht. Ich finde dein Kommentar wirklich schade.

Bei 46kg und dann habe ich es. Das klingt nach sehr wenig, aber das ist bei mir noch Normalgewicht. Ich hatte es auf diversen Seiten ausgerechnet und dann kam sogar 1250dabei raus und ich habe dann auf 1300 aufgerundet. . Findest du es wirklich so wenig? Ich hatte gedacht, dass ich mein Gewichtdann mit 1600kcal halte.

ja-wenn man nicht groß ist dann sind solche kalorienzahlen leider normal. bin auch "nur" 1,60m und darf zum abnehmen auch nur 1400kcal essen.

Ich finde ja, man darf auch mal jammern dürfen, ich finde das menschlich. Und wem Themen wie diese auf die Nerven gehen, dann frage ich mich schon warum man die dann anklickt. Es ist einem Fragesteller nicht geholfen, wen man drauf los poltert.
Wenn maggi mit den 1300 kcal gut zurecht kommt, dann ist das für sie in Ordnung, jeder kann das anders handhaben, wenn er möchte, es aber bitte nicht als ultimative Wahrheit propagieren.

Die Fressanfälle haben wir alle mal, sie es eben wirklich die Grillfete, wo man auch nicht verzichten will (man will ja auch leben) oder eben auch mal ein tag, wo man auch aus privatem Frust mal den ein oder anderen Schokoriegel ermordet. :-) Dann mit anderen drüber sprechen (wie hier) finde ich dann auch sinnvoller als sich einzuigeln.