Gibt es eine Übersicht mit Vorschlägen versch...

bebse

Gibt es eine Übersicht mit Vorschlägen verschiedener Restaurants.

Kategorie: Ernährung (1.2.2025)

Wie Tracks ich, wenn ich ein Restaurant gehe.? Gibt es da spezielle Vorschläge?

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	Farbe...		2.2.2025, 12:25
du könntest in der Lebensmittelsuche 'Restaurant' eingeben, dann werden dir einige Dinge angezeigt. Aber mal ehrlich, wie riesengroß müsste die Datenbank sein wenn hier alle restaurantgerichte aufgelistet wären. Lerne zu schätzen, das kann man gut zuhause machen. Und ansonsten, das eine Mal Restaurant macht keinen fett :-)

	enelel		2.2.2025, 20:54
Die einzelnen Bestandteile der Mahlzeit schätzen. Und dann würde ich immer noch mal 10-30gr Butter/Öl drauf rechnen.

	torte...		3.2.2025, 07:49
Oder einen Dummy benutzen.... Die meisten Restauarantgerichte haben zwischen 800-1200 kcal oder auch mehr. Getränke und Vorspeise gehen oben drauf...

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