
Grundbedarf
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![]() | redchaos | 9.5.2025, 09:44 | |
für eine korrekte Berechnung: https://diaethelfer.de/ |
![]() | MrBlaTi | 9.5.2025, 10:11 | |
Danke für den Link und die Informationen :) |
Diese Antwort wurde von zotteline entfernt. 9.5.2025, 10:40
![]() | zotteline | 9.5.2025, 10:41 | |
Ein "sicherer Wert" den du dauerhaft = für eine sehr lange Zeit NICHT unterschreiten solltest ist |
![]() | torte... | 13.5.2025, 15:10 | |
Auch wenn du groß und relativ schwer bist, finde ich die errechneten knapp 3000kcal Gesamtbedarf immer noch viel. Ob die stimmen wirst du in 2-3 Wochen wissen;) |
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