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Hat jemand Lust auf eine Nach-Ostern-Challenge?

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Hat jemand Lust auf eine Nach-Ostern-Challenge?

Kategorie: Ernährung (25.4.2022)

Liebe Leute, Frage siehe oben. Ich war an den Osterfeiertagen Wandern 28/34/32/19 km und habe natürlich auch gut gegessen dabei (sonst käme ich nicht auf solche Strecken). Nun habe ich Probleme, mich wieder einzukriegen, z. B. von Frühstück als Wandergrundlage wieder auf Trinken bis Mittag umzustellen und Esspausen einzuhalten - was sicherlich normal ist. Aber ich könnte nun auch ein bisschen Gruppen-Motivation gebrauchen.
Also ich gebe dann mal an:
Dixi: aktuell 79 kg, Wunschabnahme 1 kg bis 31.05. (Körpergröße von 1,70 m).

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Monika65  26.4.2022, 15:08 

Das Problem wird sein, dass die Beiträge nach 7 Tagen ins Archiv wandern.
Aber viel Glück! (Und 1 kg bis 30.5. schafftst du auch ohne Challenge!)

Dixi 26.4.2022, 15:41 

Danke Monika, auch im Archiv kann man übrigens die Beiträge noch aufrufen.
Ich bin (wiedermal) an so einem gewissen Punkt, wo ich Mühe habe, die Kurve wieder zu kriegen und da ich keine Lust mehr auf Jojo habe (und es mir mit zunehmendem Jugendschwund auch immer schlechter bekommt), wollte ich mich ein bisschen motivieren (lassen). .... und ein Kilo kann so schwer sein... Ich hatte über einen längeren Zeitraum jetzt 16 kg weniger geschafft und heute Morgen hatte ich nach dem Einkaufen schlappe 3 kg im Rucksack und die waren so unerträglich.... Wie gesagt, Jojo ist Sch....., eh suboptimal....

Monika65  27.4.2022, 10:36 

Verstehe. Bestimmt meldet sich noch jemand, mit dem du dich austauschen kannst.
Früher gab es dafür hier Gruppen, jetzt nicht mehr, aber das weißt du ja vielleicht schon.

Dixi 27.4.2022, 11:40 

O. K. das mit den Gruppen wusste ich noch nicht, war aber auch länger auf Jo, ähm Tauchstation. Dass der Austausch hier sich inzwischen "in Grenzen" hält, ist mir aber auch schon aufgefallen...

daturmeli 27.4.2022, 22:56 

wenn du bei facebook angemeldet bist, da gibt es eine offizielle FddB-Gruppe

torte... 2.5.2022, 08:32 

Die Motivaion kann ich auch brauchen. Nachdem ich am Jahresanfang langsam aber immerhin 3 Kilo abgenommen habe folgte ein langes Platauea. Jetzt war ich krank und hätte dauernd essen können. Hab aber dennoch mein Gewicht gehalten bzw leicht abgenommen. Aber ich galube, das ist das typische (halbe)Kilo was man wieder zunimmt sobald man Sport macht.
Willst du auf die Pinwand umziehen oder erstmal hier im Strang bleibene?
Ich bin genause groß wie du aber ein bischen schwere bis ende mai 1-1,5kg klingt gut...

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