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Ist das mit dem ständigen frieren normal?

Sweetiie

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Ist das mit dem ständigen frieren normal?

Kategorie: Sonstiges (18.8.2010)

Hallo ihr lieben,
ich habe jetzt schon ein paar mal gehört,dass es beim abnehmen normal sei,dass man friert
aber ist es wirklich so?
Mache mir nämlich Gedanken,ob man dann nicht vielleicht zu wenig isst,weil ich momentan ständig am frieren bin?
Ich habe anfangs so 1 Kilo,pro Woche abgenommen,dann ist es auch mal so 3 Wochen stehen geblieben und nehme gerade so ca. 300 bis 500g.pro Woche ab ist das ok.so?
Ich meine eine Ernährungsberaterin,aus ner Apotheke meinte zu mir,mehr als 1 Kilo pro Woche sollte es auf keinen Fall sein aber 1 Kilo sei vollkommen ok.

Liebe Grüsse Sweetiie.

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Brauer 18.8.2010, 16:11 

Dann bin ich wohl keine Frau ;) mir is ständig viel zu warm!

Diese Antwort wurde entfernt. 18.8.2010, 16:29

Diese Antwort wurde entfernt. 18.8.2010, 16:56

Sweetiie 18.8.2010, 17:17 

Hallo zusammen,
da kommen ja wirklich sehr schnell Antworten,echt wahnsinn und lieb...Dankeschön!!
Ich habe "früher" nie gefroren,eher,wie Brauer immer geschwitzt,was aber auch sehr nervend war.
Ich bin ja nicht ganz unzufrieden,dass mir jetzt nicht immer mit nem nassen Rücken + Gesicht rum rennen muss aber habe eben Bedenken und jetzt nach der Antwort von Picture noch mehr :-( hoffe ich habe meinen Stoffwechsel nicht auch kaputt gemacht.

Aber moniaqua,du hast sowas von Recht ich habe mehr als nur Bewegungsmangel und das muss sich ab sofort ändern,hoffe ja so,dass es daran liegt.
Viele Leute sagen halt,dass das normal beim abnehmen sei aber warum weiss niemand so recht.

Was ich so esse...ja ich habe mein Tagebuch geschlossen,weil mir gleich am Anfang meine Schokolade oder eben Süsses,was ich immer noch täglich esse,vorgehalten wurde.
Ich habe aber vorm abnehmen auch wirklich Kiloweise das Zeugs in mich rein geschaufelt.
Und jetzt nehme ich ja so gut ab,trotz ich täglich noch was Süsses esse.
Ich mag es halt nicht,dass mich deshalb immer rechtfertigen muss aber könnte das Tagebuch ja mal wieder für jeden öffnen,dann könnt ihr da gerne nach schauen.
Wie ist das denn,seht ihr auch dann nur imer die letzten 2 Tage oder den ganzen Monat (was mir lieber wäre,weil die letzten Tage nicht so toll waren??
Noch was,auch wenn ihr jetzt vllt.lacht aber was ist KFA?

Also ich bin 1,69 cm.Gross und wiege gerade 81,9 aber sage eher 83,weil ich von den 83 jetzt in den letzten 2-3 Tage auf die 81,9 runter kam und denke das war einfach etwas zu schnell und werde es auch wieder zu nehemn,denke ich zumidest,weil auch mehr essen werde.

Essen tu ich zum Früshtück immer irgendein gutes Bio Körner/Sonneblumen oder was auch immer,für ein Misch oder Vollkornbrot,mit Lätte + Schinken oder Pute und 10 - 20 g.Salat drauf,ab und zu ein Ei dazu oder Nutella.

Warmes Essen,ist natürlich unterschiedlich,da esse ich an Kalorien,so geschätzte 600 - 800 kcal.

Ja dann zwischen drinne,mal nen Apfel,Nektarine,Ananas,Melone oder nen Früchtequark.
Seit neustem wieder Griesbrei mit Apfelmus und auch Schoki,Gummibärle oder Kekse,weil wie gesagt bissl was Süsses brauche.
Ach ja bis vor kurzem,hab ich täglich vom Bioladen Studentenfutter gegessen,so zw.20 und auch mal 40 g.dann aber mal ein paar Tage ausgelassen und esse es jetzt auch wieder ab und an.
Was da alles zusammen kommt,mir fällt nämlich gerade ein,dass ich fast jeden Tag einen Bircher Müsli Joghurt 250g aber dafür nur 122kcal oder einen Optiwell Pudding esse.
So das wars jetzt aber :-))
Liebe Grüsse Sweetiie.

Diese Antwort wurde entfernt. 18.8.2010, 17:23

Diese Antwort wurde entfernt. 18.8.2010, 17:28

Diese Antwort wurde entfernt. 18.8.2010, 17:42

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Diese Antwort wurde entfernt. 18.8.2010, 19:33

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Diese Antwort wurde entfernt. 19.8.2010, 10:02

Radhe... 19.8.2010, 10:30 

also Tasha, wenn man sich miteinander unterhält, dann wird man doch wohl auf den Pinnwänden den ein- oder anderen Verbesserungsvorschlag erwähnen dürfen, da braucht dir kein A... zu platzen.
Ob man da von Angriff sprechen sollte, ich weiß nicht.......................

Diese Antwort wurde entfernt. 19.8.2010, 10:41

Diese Antwort wurde entfernt. 19.8.2010, 10:47

Diese Antwort wurde entfernt. 21.8.2010, 19:45

Sweetiie 22.8.2010, 06:22 

Guten Morgen zusammen,
möchte mich erstmal ganz lieb für all die Antworten bedanken.Ich konnte leider nicht früher antworten,weil 2 Tage flach lag.

Tasha ich danke dir,dass du mich verstehst und freut mich auch,da ich da der gleichen Meinung wie du bin.

Radhexe,ich möchte gerne wissen,wie du das einfach so beurteilen kannst,dass mir jemand nur einen Tip geben wollte und ich mich,mit der Person über die Pinnwand unterhalten habe??
Und wenn du das auf der Pinnawand,mit Topmoppel meinst,darüber habe ich mich zwar auch erst aufgeregt aber um das geht es mir nicht und da habe ich mich auch entschuldigt,dass so schnell so genervt war.Und das,obwohl ich mich mit ihr auch nicht wirklich unterhalten habe,ich habe dort nämlich nur gefragt,ob die 200Kalorien,bei ihr im Tagebuch alles war,was sie an dem Tag zu sich genommen oder es nur nimmer weiter geschrieben hat und dazu hab ich auch extra geschrieben,dass ihr damit nicht zu nahe treten möchte usw.
Daraufhin,habe ich die Antwort bekommen,mit den Leckerlis...also quasi Leckerlis aber kein Obst & Gemüse,oder mal nen Joghurt oder so und da ich täglich Obst + Johurt und mich überhaupt (meiner Meinung nach) recht gut ernährt habe,hab ich mich schon aufgeregt,auch weil es zu der Zeit dort für mich erst so aussah,dass das die Retourekutsche dafür war,weil ich das mit den 200kcal gefragt habe.
Aber das hatte wie gesagt,nichts damit zu tun,dass mein Tagebuch dann entgültig geschlossen habe,sondern weil ich den blöden Satz an den Kopf geschmissen bekommen habe,dass wenn ich das Süsse nicht weg lassen würde,es auch mit dem Abnehmen nicht klappen würde und das eben so nie was wird.
Diese Person,war dort gerade die ersten Tage am abnehmen und ich hatte schon so 13 Kilo weg und da hab ich nur geschrieben,dann weiss ich nicht,warum dann schon so viel abgenommen habe und dass ich täglich mein Nutellabrot weiterhin esse und es eben nicht mag,wenn man mir egal was ich esse vorhaltet und damit das nimmer passiert,ich mein Tagebuch schliesse.
Was ich auch total daneben finde,dass manche sich hier,wie auch in den Abnehmforen,so aufspielen,als wären sie schon immer,(ählich wie Tasha schon erwähnt hat) Ernährungsberater oder so in der Art und sich somit schon ein Leben lang bestens ernährt hätten,trotz wir alle ja hier sind,weil wir irgendwo eine Essstörung haben.
Ich weiss mitlerweile auch etwas mehr über Ernährung und meinen Körber aber deshalb würde ich nie auf andere los gehen und sagen,dass er dies und das besser weg lassen solle.
Wenn jemand nach einem Tip fragt,ist es vielleicht nochmal etwas anderes aber ich habe nach keinem gefragt und mag auch keinen mehr,weil es eh immer wieder auf das gleiche hinaus läuft,weil bei mir eben täglich etwas Süsses im Buch steht...weshalb es ja leider geschlossen ist.

Sunshinebrasil,hättest vielleicht erwähnen sollen,dass ich nichts mit dieser Anzeige,von der du da schreibst,zu tun habe,weil es gerade so aussieht,weil du das ja hier schreibst.
Wer macht denn bitte sowas und was hat man von einer Anzeige???

Ich kann es übrigens schon ab haben,wenn man mir gute Tipps gibt und nehme auch gerne was an,dann wenn ich denke,es hat Hand & Fuss,deshalb bin ich u.a ja noch in Abnehmforen und stelle auch hier fragen aber kommt halt immer drauf an,also wenn jemand in mein Tagebuch schaut und dann was auszusetzen hat,das brauche ich nicht unbedingt.

Ok.dannbeende ich mal,wünsche euch allen einen schönen Sonntag.
Liebe Grüsse Sweetiie.

Diese Antwort wurde entfernt. 22.8.2010, 17:55

Diese Antwort wurde entfernt. 22.8.2010, 17:57

Sweetiie 23.8.2010, 00:45 

Nabend Sunshinebrasil,ich habe mir irgendwie gedacht,dass du nicht eine Anzeige bei der Polizei meintest aber habe mir dann ehrlich gesagt,den Satz ein paar mal durch gelesen und gedacht,doch das meint sie so,weil keine Ironie und nichts drinne gefunden habe,ausser das Zwinkersmilie :-)
Aber man weiss ja nie,es gibt bestimmt auch solche Leute,heut zu tage gibt es ja alles und Leute,die sich über alles Mögliche unötig aufregen.
Normal bin ich auch nicht so ein Mensch,der sich gleich aufregt,bin ein ganz ruhiger Typ -Mensch aber wenn man mich an einer,meiner Wunden Stellen trifft......
Mich hat es so genervt,weil die Leute mich hier gar nicht kennen,weil wenn das so wäre,würden sie sagen,ja wahnsinn,was du vorher an Süsses verdrückt hast und jetzt,das ist ja gar nichts dagegen.
Ich finde halt,die Leute mischen sich so schnell + viel ein aber das ist Allgemein im Netz so und es gibt wirklich auch so viele Leute,die echt (auch wenn ich das jetzt gar nicht gerne sage) bösartig sind aber kann man in sämtlichen Foren beobachten.
Habe mich schon oft gefragt,sind die Menschen wirklich im wahren Leben (wobei das Netz ja zum Teil auch das wahre leben ist)so bösartig,weil was ich schon auf ernst gemeinte Fragen (bin z.B,bei gut gefragt)für Antworten gelesen habe,da taten mir die Fragesteller oft schon sowas von leid und ich wusste echt nimmer,was ich zu solchen Leuten sagen soll.
Aber ich merke gerade,dass bissl vom Thema abweiche,weil so böse,war das jetzt auch wieder nicht gemeint,zwecks meiner Schoki oder so...bin eben jetzt gerade in Gedanken abgerutscht und habe einfach drauf los geschrieben,wie ich es immer mache und hoffe,es ist ok.wenn es jetzt so stehn lasse!!?

Ok.Tasha hat vielleicht schon etwas imupulsiv reagiert und hätte sich evtl.anderst ausdrücken können aber mir ist es so lieber,als wenn man schleimt und alles umschreibt...natürlich alles im Rahmen.
Sie hat einfach gesagt,was sie wirklich über solche Sachen denkt und ich sehe es zwar auch so aber äusser mich eben nicht all so impulsiv,obwohl wenn ich für etwas einen Grund habe (was Tasha vllt.auch hat)kann ich mich auch so sehr aufregen und zeige das dann auch aber ich denke,das können wir fast alle oder,gerade wenn man einen wunden Punkt trifft??
Und ja,Tasha hat niemanden direkt angesprochen,weil sie ja auch nicht wusste,wer damit gemeint war,sie wollte eben nur sagen,dass sie sowas allgemein nicht mag oder hasst.
Und klar,war es nicht in diesem Thread aber es ging hier darum,dass die Leute wissen wollten,wie ich mich so ernähre und da habe ich ja dann erwähnt,warum ich mein Tagebuch geschlossen habe,deshalb hat es indirekt schon mit diesem Thread zu tun aber gut,ist ja jetzt auch egal oder!!??
Hast schon Recht,dass wenn man sich auf öffentlichem "Gebiet" begibt,mit solchen Kommentaren rechnen muss und ich bin auch ein Typ -Mensch,der gerne fragt und auch was annehmen kann,wenn ich meine,das könnte Hand & Fuss haben aber es ist halt wirklich sehr schade,dass man so oft in Foren usw.angegriffen wird.Ich sehe sowas nämlich schon irgendwo als einen Angriff und es ist immer noch ein Unterschied,ob es ein gut gemeinter Tip oder nur,wie du schon sagtest Besserwisserei oder einfach "nur" gemein ist.
Ich danke dir,dass du da noch mal geantwortet hast!!
Und hoffe,dass nicht all zu sehr durcheinander geschrieben habe,kann mal passieren :-))

Ich wünsche dir eine gute Nacht...liebe Grüsse Sweetiie.

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